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10 Tage intensiv Diät für Frauen

Set aus amapur Shaker, Maßlöffel, Ratgeber, Kekse Schoko und Hafer, Suppe Tomate, Shake Mocca, Vanille und Banane, Suppe Kartoffel, Müsli Erdbeer, Brezeln Chili und Cracker Käse

10 Tage intensiv Diät für Frauen

(61)

CHF 239.00

Inkl. MwSt. inkl. MwSt

Kein Einkaufen, kein Kochen, kein Kalorienzählen
Effektiver Fettabbau
Kein Hungern dank stündlicher Mahlzeiten

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Die 10 Tage intensiv Diät - Premium-Qualität auf ganzer Linie

amapur steht seit über 30 Jahren für erstklassige Diätprodukt. Spitzenqualität und leidenschaftliche Produktentwicklung zeichnen unser Sortiment aus.

Die amapur Diätprodukte enthalten :

ausschließlich hochwertige Zutaten

reinstes Protein aus Weidemilch

optimale Nährstoff-zusammensetzung

werden teilweise von Hand gefertigt

Und sind frei von:

Gentechnik

Hormonen und Antibiotika lt. Gesetz

Konservierungsstoffen lt. Gesetz

Transfetten

Das amapur Produktgeheimnis

Unsere kalorienarmen Diät-Shakes verfügen über eine nährstoffoptimierte Zusammensetzung bei niedrigem Glykämischen Index . Sie enthalten einen hohen Ballaststoffanteil, eine spezielle Vitamin- und Mineralstoffmischung, Spurenelemente und reines Protein aus Weidemilch.

Die amapur Diät vereint echte höchste Produktqualität mit einfachen und grundlegenden Mechanismen des menschlichen Körpers. Daraus ergeben sich folgende elementare Erfolgsfaktoren für die amapur intensiv Diät.

1 Negative Kalorienbilanz
Die stark verringerte Kalorienzufuhr während der amapur Diät führt dazu, dass Sie Ihrem Körper weniger Kalorien über die Nahrung zuführen, als dieser verbraucht. Um die Differenz aus verbrauchten und zugeführten Kalorien zu decken, verbrennt Ihr Körper Fettreserven. Dies führt zum effektiven Abbau von Körperfett – folglich nehmen Sie ab. Das Besondere: Trotz deutlich reduzierter Kalorienzufuhr sind Sie während der Diät mit allen wichtigen Nährstoffen und Vitaminen versorgt.

2 Perfekte Kontrolle des Insulin- und Blutzuckerspiegels
Durch die kleinen, stündlichen Mahlzeiten bleibt der Blutzuckerspiegel im Gleichgewicht. Dies ist von zentraler Bedeutung, denn ein konstant niedriger Insulin- und Blutzuckerspiegel kann eine grundlegende Rolle bei der Fettverbrennung spielen. Unsere Produkte verfügen deshalb neben einer nährstoffoptimierten Zusammensetzung auch über einen niedrigen Glykämischen Index und enthalten einen hohen Ballaststoffanteil in Form von Guar.

3 Ballaststoff Guar und niedriger Glykämischer Index
Der rein pflanzliche Ballaststoff Guar ist einer der wesentlichen Wirkstoffe der amapur Produkte. Er legt sich dünn an die Darminnenwand und verlangsamt den Übergang von Zucker in das Blut, wodurch die Bauchspeicheldrüse entlastet wird. Blutzuckerschwankungen werden reduziert, Heißhungerattacken vermindert, die Verdauung angeregt und das Sättigungsgefühl hält länger an.

Die Produkte enthalten viele langkettige Kohlenhydrate und weisen dadurch einen niedrigen Glykämischen Index auf. Dies bedeutet: Zucker wird nur langsam und konstant in das Blut abgegeben, wodurch weniger Insulin ausgeschüttet wird.

4 Optimale Nährstoffzusammensetzung der amapur Mahlzeiten
Die amapur Mahlzeiten zeichnen sich durch eine physiologisch optimale Nährstoffbilanz aus. Sie enthalten ein sehr gutes Verhältnis aus Kohlenhydraten (davon ein hoher Anteil an Ballaststoffen, u.a. Guar), Eiweißen und mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Zusätzlich sind sie mit Vitaminen, Spurenelementen und Mineralstoffen angereichert. Die kleinen amapur Mahlzeiten haben nur eine kurze und wenig intensive Verdauungsphase und sind für den Magen und den Darm dadurch leicht bekömmlich. So fallen Sie mit den amapur Mahlzeiten nicht in das typische Verdauungstief und bleiben über den gesamten Tag leistungsfähig, denn der Blutzuckerspiegel bleibt im Gleichgewicht. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) e.V. empfiehlt im Rahmen einer ausgewogenen, vollwertigen Ernährung eine Nahrungszusammensetzung von ca. 50% Kohlenhydraten, 30% Fetten und 20% Eiweiß. amapur Diät Produkte orientieren sich an dieser Richtlinie, enthalten jedoch etwas mehr Eiweiß und einen geringeren Fettanteil. Der höhere Eiweißanteil gewährleistet trotz negativer Kalorienbilanz den Erhalt der Muskelmasse.

5 Stündliches Essen
Stündliches Essen Während der intensiv Diät essen Sie stündlich eine amapur Mahlzeit. Das stündliche Essen der nährstoffoptimierten Produkte kann den Blutzuckerspiegel auf konstant niedrigem Niveau halten. Zusätzlich ist das Hungergefühl auf Grund der stündlichen Mahlzeiten deutlich reduziert.

amapur - ein bewährtes Konzept

Das amapur Diätkonzept wird bereits seit vielen Jahren angewendet und trägt dazu bei, dass gesundheitliche Wohlbefinden im Sinne einer Ernährungstherapie zu fördern.

Einfach und unkompliziert abnehmen

Wir von amapur möchten Ihnen den Einstieg so einfach wie möglich machen und bieten Ihnen mit der intensiv Diät einen schnellen und unkomplizierteren Weg, um Ihrer Wunschfigur näher zu kommen. Die Produktzubereitung erfolgt ausschließlich mit Wasser, oder die Mahlzeiten sind bereits verzehrfertig. Das erleichtert die Integration der Diät sowohl in den hektischen Büroalltag als auch in das Familienleben. Durch die große Produktvielfalt von Keksen, Suppen und Shakes über Müslis bis hin zu Crackern und Riegeln entsteht keine Langeweile während der Diät. Sie können sich die Mahlzeiten ganz individuell nach Ihrem eigenen Geschmack zusammenstellen. So ist das Abnehmen mit amapur nicht nur effektiv sondern auch lecker.

Anerkannte Qualität

Alle Produkte von amapur unterliegen strengsten Qualitätskontrollen. Sie werden mit sorgfältig ausgewählten Rohstoffen produziert und unterliegen den Richtlinien der Guten Herstellungspraxis (GMP - Good Manufacturing Practice). Unser Herstellungsprozess ist daher auch nach dem HACCP-Konzept (Hazard Analysis and Critical Control Points) zertifiziert. Qualität sowie regelmäßige, unabhängige Analysen und Kontrollen sind für uns selbstverständlich.

Hinweis

Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sind wichtig.

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Shakes, Suppen, Müsli

1xDiät Shake Vanille (16 Portionen)

Zutaten: Magermilchpulver (25,4 %), Milcheiweiß (16,9 %), Fruktose (16,0 %), Maisstärke (13,0 %), stark entöltes Kakaopulver (10,0 %), Weizenfaser (6,0 %), Sojaöl, Verdickungsmittel (Guarkernmehl), Kaliumcitrat, Maltodextrin, jodiertes Speisesalz, Emulgator (Soja-Lecithin, Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren), Aroma (enthält Laktose), Magnesiumhydroxid, Süßungsmittel (Acesulfam K, Sucralose), Trennmittel (Siliciumdioxid), L-Ascorbinsäure, Eisenphosphat, D-alpha-Tocopherylacetat, Zinkgluconat, Nicotinamid, Selenhefe, Calcium D-pantothenat, Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin, Thiaminmononitrat, Mangansulfat, Retinylacetat, Pteroylmonoglutaminsäure, Kaliumjodid, D-Biotin, Kupfersulfat, Cholecalciferol.

Spuren von Hühnereieiweiß können nicht ausgeschlossen werden.

Nährwerte	Pulver	Shake zubereitet
	pro 100g	pro Portion (15 g)	empf. Tagesdosis pro 100 g
Energie	1546 kJ	232 kJ
	367 kcal	55 kcal
Fett	6,2 g	0,9 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,8 g	0,3 g
mehrfach ungesättigte Fettsäuren	2,9 g	0,4 g
Kohlenhydrate	44 g	6,6 g
davon Zucker	29,0 g	4,4 g
Ballaststoffe	11 g	1,7 g
Eiweiß	27 g	4 g
Salz	1,4 g	0,21 g
Vitamin A	300,0 μg	45 μg	38 %
Vitamin D	1,6 μg	0,2 μg	32 %
Vitamin E	5,0 mg	0,75 mg	42 %
Vitamin C	38,0 mg	5,7 mg	48 %
Thiamin (Vit. B1)	0,6 mg	0,09 mg	55 %
Riboflavin (Vit. B2)	1,3 mg	0,2 mg	93 %
Niacin	7,0 mg	1 mg	44 %
Vitamin B6	0,71 mg	0,11 mg	51 %
Folsäure	100,0 μg	15 μg	50 %
Vitamin B12	1,4 μg	0,21 μg	56 %
Biotin	39,3 μg	5,9 μg	79 %
Pantothensäure	3,8 mg	0,57 mg	63 %
Calcium	547,0 mg	82,1 mg	68 %
Phosphor	477 mg	71,6 mg	68 %
Kalium	1697 mg	254 mg	85 %
Eisen	9,1 mg	1,4 mg	65 %
Zink	3,6 mg	0,54 mg	36 %
Kupfer	0,46 mg	0,07 mg	46 %
Jod	54 μg	8,1 μg	36 %
Selen	20 μg	3,0 μg	36 %
Magnesium	156 mg	23,5 mg	42 %
Mangan	0,36 mg	0,05 mg	18 %

1xDiät Shake Schoko (16 Portionen)

Spuren von Hühnereieiweiß können nicht ausgeschlossen werden.

Nährwerte	Pulver	Shake zubereitet
	pro 100g	pro Portion (15 g)	empf. Tagesdosis pro 100 g
Energie	1546 kJ	232 kJ
	367 kcal	55 kcal
Fett	6,2 g	0,9 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,8 g	0,3 g
mehrfach ungesättigte Fettsäuren	2,9 g	0,4 g
Kohlenhydrate	44 g	6,6 g
davon Zucker	29,0 g	4,4 g
Ballaststoffe	11 g	1,7 g
Eiweiß	27 g	4 g
Salz	1,4 g	0,21 g
Vitamin A	300,0 μg	45 μg	38 %
Vitamin D	1,6 μg	0,2 μg	32 %
Vitamin E	5,0 mg	0,75 mg	42 %
Vitamin C	38,0 mg	5,7 mg	48 %
Thiamin (Vit. B1)	0,6 mg	0,09 mg	55 %
Riboflavin (Vit. B2)	1,3 mg	0,2 mg	93 %
Niacin	7,0 mg	1 mg	44 %
Vitamin B6	0,71 mg	0,11 mg	51 %
Folsäure	100,0 μg	15 μg	50 %
Vitamin B12	1,4 μg	0,21 μg	56 %
Biotin	39,3 μg	5,9 μg	79 %
Pantothensäure	3,8 mg	0,57 mg	63 %
Calcium	547,0 mg	82,1 mg	68 %
Phosphor	477 mg	71,6 mg	68 %
Kalium	1697 mg	254 mg	85 %
Eisen	9,1 mg	1,4 mg	65 %
Zink	3,6 mg	0,54 mg	36 %
Kupfer	0,46 mg	0,07 mg	46 %
Jod	54 μg	8,1 μg	36 %
Selen	20 μg	3,0 μg	36 %
Magnesium	156 mg	23,5 mg	42 %
Mangan	0,36 mg	0,05 mg	18 %

1xSuppe Tomate (16 Portionen)

Zutaten: Tomatenpulver (30,0 %), Sojamehl, Maisstärke, Milcheiweiß- Konzentrat, Maltodextrin, Sojaeiweiß-Isolat, Fruktose, Verdickungsmittel (Guarkernmehl), Speisesalz, färbendes Lebensmittel Rote Bete Pulver (Betanin), Aroma (enthält Sellerie), Weizenfaser, Kaliumphosphat, Calciumphosphat, Basilikum, Petersilie, schwarzer Pfeffer, Trennmittel (Siliciumdioxid), Oregano, Magnesiumdicitrat, Selenhefe, Eisengluconat, Zinkgluconat, Sojaöl, D-alpha-Tocopherylacetat, L-Ascorbinsäure, Calcium-D-pantothenat, Nicotinamid, Pyridoxinhydrochlorid, Retinylacetat, Riboflavin, Kupfersulfat, Thiaminmononitrat, Pteroylmonoglutaminsäure, Kaliumjodid, Mangansulfat, D-Biotin, Cholecalciferol, Cyanocobalamin.

Spuren von Hühnereieiweiß können nicht ausgeschlossen werden.

Nährwerte	Pulver	Suppe zubereitet
	pro 100g	pro Portion (15g)	empf. Tagesdosis pro 100g
Energie	1452 kJ	217 kJ
	344 kcal	52 kcal
Fett	4,6 g	0,7 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,8 g	0,1 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren	2,7 g	0,4 g
Kohlenhydrate	45 g	6,8 g
davon Zucker	18 g	2,7 g
Ballaststoffe	11 g	1,7 g
Eiweiß	25 g	3,8 g
Salz	3 g	0,45 g
Vitamin A	267,0 μg	40,0 μg	33 %
Vitamin D	1,7 μg	0,26 μg	34 %
Vitamin E	4,8 mg	0,72 mg	40 %
Vitamin C	35,0 mg	5,3 mg	44 %
Thiamine (Vit. B1)	0,52 mg	0,08 mg	47 %
Riboflavin (Vit. B2)	0,72 mg	0,11 mg	51 %
Niacin	6,0 mg	0,9 mg	38 %
Vitamin B6	0,57 mg	0,09 mg	41 %
Folsäure	120,0 μg	18,0 μg	60 %
Vitamin B12	1,1 μg	0,17 μg	44 %
Biotin	46,0 μg	6,9 μg	92%
Pantothensäure	2,8 mg	0,42 mg	47 %
Calcium	490,0 mg	73,6 mg	61 %
Phosphor	549,0 mg	82,4 mg	78 %
Kalium	1996 mg	299,0 mg	100 %
Eisen	5,6 mg	0,84 mg	40 %
Zink	3,5 mg	0,52 mg	35 %
Kupfer	0,83 mg	0,12 mg	83 %
Jod	48,7 μg	7,3 μg	32 %
Selen	18,4 μg	2,8 μg	33 %
Magnesium	128,0 mg	19,3 mg	34 %
Mangan	1,6 mg	0,24 mg	80 %

1xSuppe Kartoffel (16 Portionen)

Zutaten: Kartoffelflocken (23,0 %), Sojamehl getoastet, Milcheiweiß-Konzentrat, Maisstärke, Sojaeiweiß-Isolat, Weizenfaser, Fruktose, Aroma (enthält Sellerie), Verdickungsmittel (Guarkernmehl), Zwiebelpulver (3,0 %), Paprikagranulat, Kaliumchlorid, Speisesalz, Petersilie (0,5 %), Trennmittel (Siliciumdioxid), schwarzer Pfeffer, Würzzubereitung (Aroma, Dextrose, Speisesalz), Oregano, Kaliumphosphat, Magnesiumdicitrat, Muskat, Sojaöl, L-Ascorbinsäure, D-alphaTocopherylacetat, Riboflavin, Eisengluconat, Selenhefe, Nicotinamid, CalciumD-pantothenat, Zinkgluconat, Farbstoff (Riboflavin), Pyridoxinhydrochlorid, Retinylacetat, Thiaminmononitrat, Mangansulfat, Maltodextrin, Kaliumjodid, Pteroylmonoglutaminsäure, Kupfersulfat, D-Biotin, Cholecalciferol, Cyanocobalamin.

Spuren von Hühnereieiweiß können nicht ausgeschlossen werden.

Nährwerte	Pulver	Suppe zubereitet
	pro 100g	pro Portion (15g)	empf. Tagesdosis pro 100g
Energie	1469 kJ	220 kJ
	348 kcal	52 kcal
Fett	4,9 g	0,7 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,9 g	0,1 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren	2,8 g	0,4 g
Kohlenhydrate	41 g	6,1 g
davon Zucker	8,8 g	1,3 g
Ballaststoffe	13 g	2,0 g
Eiweiß	29	4,3 g
Salz	1,2 g	0,19 g
Vitamin A	267,0 μg	40,2 μg	33 %
Vitamin D	1,8 μg	0,27 μg	36 %
Vitamin E	4,9 mg	0,73 mg	41 %
Vitamin C	35,2 mg	5,3 mg	44 %
Thiamine (Vit. B1)	0,44 mg	0,07 mg	40 %
Riboflavin (Vit. B2)	0,53 mg	0,08 mg	38 %
Niacin	6,2 mg	0,92 mg	39 %
Vitamin B6	0,57 mg	0,09 mg	41 %
Folsäure	109 μg	16,4 μg	55 %
Vitamin B12	1,7 μg	0,25 μg	68 %
Biotin	56,4 μg	8,5 μg	113 %
Pantothensäure	3 mg	0,44 mg	50 %
Calcium	407,0 mg	61,2 mg	51 %
Phosphor	498,0 mg	74,8 mg	71 %
Kalium	1449 mg	217,0 mg	72 %
Eisen	5,1 mg	0,76 mg	36 %
Zink	3 mg	0,45 mg	30 %
Kupfer	0,43 mg	0,06 mg	43 %
Jod	52,6 μg	7,9 μg	35 %
Selen	18,1 μg	2,7 μg	33 %
Magnesium	88,2 mg	13,2 mg	24 %
Mangan	1,1 mg	0,16 mg	55 %

1xMüsli Orange (16 Portionen)

Zutaten: Magermilchpulver, Hirseflocken, Sojaflocken, Kleie Crispies (Weizenkeime, Weizenstärke, Weizenvollkornmehl, Weizenkleber, Honig, Fruchtkonzentrat (Birne), Gerstenmalzextrakt, Salz, Zimt), Haferflocken, Milcheiweißkonzentrat, Weizenflocken, Gerstenflocken, Roggenflocken, Weizenkeime, Kaliumcitrat, Verdickungsmittel (Guarkernmehl), Fruchtpulver Orange (0,8 %) (Maltodextrin, Orangensaftkonzentrat), Natriumcitrat, Fruktose, Inulin, Aroma, Magnesiumdicitrat, Säuerungsmittel (Citronensäure), Farbstoff (Beta-Carotin), Sojaöl, L-Ascorbinsäure, Süßungsmittel (Acesulfam K, Sucralose), D-alpha-Tocopherylacetat, Eisengluconat, Zinkgluconat, Selenhefe, Nicotinamid, Calcium-Dpantothenat, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Retinylacetat, Kupfersulfat, Mangansulfat, Riboflavin, Pteroylmonoglutaminsäure, Maltodextrin, Kaliumjodid, D-Biotin, Cholecalciferol, Cyanocobalamin.

Spuren von Hühnereieiweiß können nicht ausgeschlossen werden.

Nährwerte	Pulver	Müsli zubereitet
	pro 100g	pro Portion (15 g)	empf. Tagesdosis pro 100 g
Energie	1498 kJ	224 kJ
	354 kcal	53 kcal
Fett	4,7 g	0,7 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,9 g	0,1 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren	2 g	0,3 g
Kohlenhydrate	46,0 g	6,9 g
davon Zucker	17 g	2,6 g
Ballaststoffe	7,3 g	1,1 g
Eiweiß	26,0 g	3,9 g
Salz	0,79 g	0,12 g
Vitamin A	437 μg	65,6 μg	55 %
Vitamin D	1,8 μg	0,26 μg	36 %
Vitamin E	5,4 mg	0,81 mg	45 %
Vitamin C	35,7 mg	5,3 mg	45 %
Thiamin (Vit. B1)	0,62 mg	0,09 mg	56 %
Riboflavin (Vit. B2)	0,91 mg	0,14 mg	65 %
Niacin	7,6 mg	1,1 mg	48 %
Vitamin B6	0,63 mg	0,09 mg	45 %
Folsäure	142,0 μg	21,4 μg	71 %
Vitamin B12	2,2 μg	0,33 μg	88 %
Biotin	39,3 μg	5,9 μg	79 %
Pantothensäure	2,9 mg	0,43 mg	48 %
Calcium	540 mg	81,1 mg	68 %
Phosphor	521 mg	78,2 mg	74 %
Kalium	1241 mg	186,0 mg	62 %
Eisen	6,4 mg	0,96 mg	46 %
Zink	4,5 mg	0,68 mg	45 %
Kupfer	0,44 mg	0,07 mg	44 %
Jod	50,3 μg	7,5 μg	34 %
Selen	19,5 μg	2,9 μg	35 %
Magnesium	157 mg	23,6 mg	42 %
Mangan	1,1 mg	0,16 mg	55 %

1xMüsli Schoko (16 Portionen)

Zutaten: Magermilchpulver, Sojaflocken, Hirseflocken, Haferflocken, Kleie Crispies (Weizenkeime, Weizenstärke, Weizenvollkornmehl, Weizenkleber, Honig, Fruchtkonzentrat (Birne), Gerstenmalzextrakt, Salz, Zimt), Weizenflocken, Gerstenflocken, Milcheiweißkonzentrat, Roggenflocken, Kakaopulver (3,4 %), Kaliumcitrat, Verdickungsmittel (Guarkernmehl), Aroma (enthält Laktose), Natriumcitrat, Fruktose, Emulgator (Soja-Lecithin), Magnesiumdicitrat, Sojaöl, Eisengluconat, L-Ascorbinsäure, Süßungsmittel (Acesulfam K, Sucralose), D-alpha-Tocopherylacetat, Nicotinamid, Selenhefe, Zinkgluconat, Calcium-Dpantothenat, Kupfersulfat, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Retinylacetat, Mangansulfat, Riboflavin, Pteroylmonoglutaminsäure, Maltodextrin, Kaliumjodid, Cholecalciferol, D-Biotin, Cyanocobalamin.

Spuren von Hühnereieiweiß können nicht ausgeschlossen werden.

Nährwerte	Pulver	Müsli zubereitet
	pro 100g	pro Portion (15 g)	empf. Tagesdosis pro 100 g
Energie	1494 kJ	224 kJ
	353 kcal	53 kcal
Fett	5,2 g	0,8 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,2 g	0,2 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren	2,2 g	0,3 g
Kohlenhydrate	45,0 g	6,7 g
davon Zucker	19 g	2,9 g
Ballaststoffe	8 g	1,2 g
Eiweiß	27,0 g	4,0 g
Salz	0,84 g	0,13 g
Vitamin A	320,0 μg	48,0 μg	40 %
Vitamin D	2,0 μg	0,31 μg	40 %
Vitamin E	6 mg	0,9 mg	50 %
Vitamin C	40,7 mg	6,1 mg	51 %
Thiamin (Vit. B1)	0,59 mg	0,09 mg	54 %
Riboflavin (Vit. B2)	0,98 mg	0,15 mg	70 %
Niacin	8,5 mg	1,3 mg	53 %
Vitamin B6	0,65 mg	0,1 mg	46 %
Folsäure	156,0 μg	23,5 μg	78 %
Vitamin B12	2,1 μg	0,31 μg	84 %
Biotin	28,3 μg	4,3 μg	57 %
Pantothensäure	3,7 mg	0,56 mg	62 %
Calcium	574,0 mg	86,2 mg	72 %
Phosphor	555,0 mg	83,3 mg	79 %
Kalium	1410 mg	211,0 mg	71 %
Eisen	7,9 mg	1,2 mg	56 %
Zink	3,8 mg	0,56 mg	38 %
Kupfer	0,6 mg	0,09 mg	60 %
Jod	63,2 μg	9,5 μg	42 %
Selen	21,9 μg	3,3 μg	40 %
Magnesium	148,0 mg	22,3 mg	40 %
Mangan	0,91 mg	0,14 mg	46 %

Brezeln, Cracker, Kekse

1xKekse mit Vanillegeschmack (12 Portionen)

Zutaten: Milcheiweißkonzentrat, Dinkelmehl, Rohrohrzucker, Butterschmalz, Hühnervolleipulver, Inulin, Verdickungsmittel (Guarkernmehl), Zitronenpaste (Glucosesirup, Invertzuckersirup, Citronensaftkonzentrat (20,0 %), Säuerungsmittel (Citronensäure), Verdickungsmittel (modifizierte Stärke), natürliches Citrusaroma, Karottenkonzentrat), Aroma.

Spuren von Soja und Schalenfrüchten können nicht ausgeschlossen werden.

Nährwerte	PRO 100g	PRO PORTION (15g)
Energie	1860 kJ	279 kJ
	444 kcal	67 kcal
Fett	18 g	2,7 g
davon gesättigte Fettsäuren	11 g	1,6 g
Kohlenhydrate	39 g	5,9 g
davon Zucker	24 g	3,7 g
Ballaststoffe	6,6 g	1,0 g
Eiweiß	29 g	4,3 g
Salz	0,13 g	0,02 g

1xKekse Schoko (12 Portionen)

Zutaten: Milcheiweißkonzentrat, Dinkelmehl, Rohrohrzucker, Butterschmalz, Milchschokoladedekor (Kakaopulver, Zucker, Kakaobutter, Glukosesirup, Butterreinfett, Kondensmilch, Vollmilchpulver, Magermilchpulver, Kakaomasse, Aroma) (8,9 %), Hühnervolleipulver, Inulin, Verdickungsmittel (Guarkernmehl), Zitronenpaste (Glucosesirup, Invertzuckersirup, Citronensaftkonzentrat (20 %), Säuerungsmittel (Citronensäure), Verdickungsmittel (modifizierte Stärke), natürliches Citrusaroma, Karottenkonzentrat), Aroma.

Spuren von Soja und Schalenfrüchten können nicht ausgeschlossen werden.

Nährwerte	PRO 100g	PRO PORTION (15g)
Energie	1890 kJ	283 kJ
	451 kcal	68 kcal
Fett	19 g	2,8 g
davon gesättigte Fettsäuren	11 g	1,7 g
Kohlenhydrate	40 g	6,0 g
davon Zucker	25 g	3,8 g
Ballaststoffe	5,4 g	0,8 g
Eiweiß	28 g	4,1 g
Salz	0,11 g	0,02 g

1xCracker Rosmarin (12 Portionen)

Zutaten: Dinkelvollkornmehl, Milcheiweißkonzentrat, Sonnenblumenöl kbA*, Inulin, Meersalz, Verdickungsmittel (Guarkernmehl), Rosmarinpulver, Chilipulver.

*kbA = aus kontrolliert biologischem Anbau gemäß VO (EG) Nr. 834/2007.

Spuren von Hühnereiweiß, Soja und Schalenfrüchten können nicht ausgeschlossen werden.

Produkt enthält von Natur aus Zucker.

Nährwerte	Pro 100g	Pro Portion (15g)
Energie	1734 kJ	260 kJ
	414 kcal	62 kcal
Fett	16 g	2,3 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,5 g	0,4 g
Kohlenhydrate	35 g	5,2 g
davon Zucker	2,2 g	0,3 g
Ballaststoffe	8,9 g	1,3 g
Eiweiß	29 g	4,4 g
Salz	2 g	0,3 g

1xBrezeln Chili (12 Portionen)

Zutaten: Weizenschrot, Weizenmehl, Sojamehl, Magermilchpulver, Gerstenschalen, Erbsenschalen, pflanzliche Fettstoffe, Olivenöl, Chili.

Nährwerte	PRO 100g	PRO PORTION (15)
Energie	1650 kJ	247,5 kJ
	393 kcal	59 kcal
Fett	9 g	1,4 g
davon ungesättigte Fettsäuren	3,5 g	0,5 g
Kohlenhydrate	50 g	7,5 g
davon Zucker	6 g	0,9 g
Eiweiß	22 g	3,3 g
Salz	1,2 g	0,2 g

1xCracker Käse (12 Portionen)

Zutaten: Dinkelvollkornmehl, Milcheiweißkonzentrat, Schweizer Hartkäse (Le Gruyère) (16,7 %), Sonnenblumenöl kbA*, Inulin, Verdickungsmittel (Guarkernmehl), Meersalz.

*kbA = aus kontrolliert biologischem Anbau gemäß VO (EG) Nr. 834/2007.

Spuren von Hühnereiweiß, Soja und Schalenfrüchten können nicht ausgeschlossen werden.

Produkt enthält von Natur aus Zucker.

Nährwerte	Pro 100g	Pro Portion (15g)
Energie	1741 kJ	261 kJ
	415 kcal	62 kcal
Fett	19 g	2,8 g
davon gesättigte Fettsäuren	5,2 g	0,8 g
Kohlenhydrate	30 g	4,6 g
davon Zucker	2 g	0,3 g
Ballaststoffe	6,9 g	1,0 g
Eiweiß	28 g	4,2 g
Salz	1,9 g	0,29 g

Feste Paketbestandteile

3xMaßlöffel

1xamapur Ratgeber

1xVitamine & Mineralien für Frauen, 90g

Zutaten: Verdickungsmittel Gummi arabicum, Verdickungsmittel Guarkernmehl, Vitamine, Zitrusbioflavonoide, Magnesiumcitrat, Magnesiumcarbonat, Cholinchlorid, Inositol, Zinksulfatheptahydrat, Säuerungsmittel Zitronensäure, natürliches Orangenaroma, Vitamin A, Mangansulfatmonohydrat, Kupfersulfatpentahydrat, Chrom-Ill-chloridhexahydrat, Natriumselenitpentahydrat, Kaliumjodid, Molybdänoxid. Molybdänoxid.

Nährwerte	Tagesration (4g)	RDA
Ballaststoffe	2,5 g
Natrium	0 g
Vitamin A	0,8 mg	100 %
Vitamin B1	1,1 mg	100 %
Vitamin B2	1,4 mg	100%
Vitamin B6	1,4 mg	100 %
Vitamin B12	2,5 μg	100 %
Biotin	50 μg	100 %
Vitamin C	120 mg	150 %
Vitamin D	6 μg	120 %
Vitamin E	18 mg	150 %
Folsäure	200 μg	100 %
Niacin	16 mg	100 %
Pantothensäure	6 mg	100 %
myo-Inositol	50 mg
Zitrusbioflavoniode	200μg
Chrom	50μg	125 %
Jod	50μg	33 %
Kupfer	0,8 mg	80 %
Magnesium	124mg	33 %
Mangan	2 mg	100 %
Molybdän	20 μg	40 %
Zink	10 mg	100 %

1xMixbecher 300ml

intensiv Diät

Während der amapur intensiv Diät ersetzen Sie Ihre Ernährung vollständig durch amapur Produkte. Einkaufen und Kochen entfällt komplett. Sie essen in dieser Zeit jede Stunde eine amapur Mahlzeit.

Ein amapur intensiv Tag besteht aus 12-16 kleinen amapur Mahlzeiten liefert ca. 720-960kcal täglich.

Sie starten einfach mit einem amapur Produkt Ihrer Wahl: Shakes, Müslis, Suppen, Kekse, Cracker oder Riegel. In welcher Reihenfolge und Kombination Sie die amapur Produkte essen, ist vollkommen Ihrem Geschmack überlassen. Eine erfolgreiche Diät funktioniert am besten mit einem Mix von flüssigen und festen amapur Produkten, da so die unterschiedlichen Wirkstoffe gemeinsam ihre Kraft voll entfalten können. Die Mengenangaben und die genauen Zubereitungshinweise der einzelnen Produkte pro amapur Mahlzeit finden Sie auf den jeweiligen Verpackungen oder aber online bei uns.

Tipps für Ihren Diäterfolg:

Mit einer bunten amapur Produktmischung macht Abnehmen mehr Spaß, das Durchhalten fällt leichter, und der Körper erhält die optimale Mischung aller Nährstoffe.
Trinken Sie täglich 3-4 Liter kalorienfreie Getränke, wie Wasser oder Tee (die Flüssigkeit in den amapur Mahlzeiten eingerechnet). Die Flüssigkeit sorgt für den verbesserten Abtransport der im Körperfett eingelagerten Giftstoffe.

Verzehr-Tipps:

Sie können verschiedene amapur Shakes miteinander kombinieren und so die Geschmacksrichtungen der einzelnen Produkte mischen.
Variieren Sie die Wassermenge der mit Flüssigkeit zuzubereitenden Produkte, um die Intensität des Geschmacks zu verändern.
Warten Sie vor dem Verzehr bei den mit Wasser angefertigten Produkten 1-2 Minuten, damit sich die positiven Quelleigenschaften des Guars komplett entfalten können und das Produkt noch länger sättigt.
Verfeinern Sie die amapur Suppen mit Kräutern und Gewürzen nach Belieben (kein Salz verwenden).
Verwenden Sie für die Diät-Shakes gern auch einen Stab- oder Standmixer.

Ergänzende Produkte zur intensiv Diät:

Die amapur Sojakleie ist ein natürlicher Ballaststoff, welcher sich ideal in verschiedene amapur Mahlzeiten während der intensiv Phase sowie in Rezepte integrieren lässt.
Mit den luftig-leichten amapur Weizen Crispies reichern Sie Ihre Ernährung mit gesunden Ballaststoffen an und geben den Mahlzeiten einen speziellen Geschmack oder dem amapur Müsli noch mehr Biss.
Warten Sie vor dem Verzehr bei den mit Wasser angefertigten Produkten 1-2 Minuten, damit sich die positiven Quelleigenschaften des Guars komplett entfalten können und das Produkt noch länger sättigt.
Verfeinern Sie die amapur Suppen mit Kräutern und Gewürzen nach Belieben (kein Salz verwenden).
Der amapur Aperitif ist ein ballaststoffreicher Erfrischungsdrink, der Chitosan, Vitamine sowie L-Carnitin enthält und Ihre Diät effektiv unterstützt.

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61 Kundenmeinungen 10 Tage intensiv Diät für Frauen

Sammy (17.08.2017)

überschaubar und leicht durchzuführen

Ich persönlich finde 10 Tage einen überschaubaren Zeitraum und diese Diät ist wirklich sehr leicht durchzuführen Man darf die ganze Zeit essen Gefühlt mehr als normal Und dabei ist man im negativen Kaloriendefizit und nimmt ab Sehr gut durchdacht würde ich sagen Ich empfehle es aufjedenfall weiter
Rahel (17.08.2017)

die perfekte Diät für den Alltag

Die amapur-Diät ist perfekt in den Alltag einzubauen, man nimmt sehr schnell (und nachhaltig!!) ab, man ist die ganze Zeit fit und das Beste: Man behält die gute Laune! (-:
V. Wundsch (17.07.2017)

Gut durchzuhalten

Ansich bin ich kein Fan von Diäten da bei mir die Pfunde sehr hartnäckig sind. Aber von dieser Diät war ich wirklich überrascht ! Die vielen Produkte sind sehr abwechslungsreich, vielseitig, süß, herzhaft und lassen keine Langeweile aufkommen. Ich hatte an keinem einzigen Tag das Verlangen nach "normalen" Lebensmitteln. Und ich hatte auch keinen Hunger ! Man muss zwar mehr trinken aber das war ansich kein Problem. Und selbst ich habe in den 10 Tagen mehr als 3 Kilo verloren. Das ist für mich persönlich ein großer Erfolg... demnächst werde ich die 10 Tage Diät noch mal wiederholen. Kann sie deshalb nur weiter empfehlen !!!
Lexi (20.12.2016)

jederzeit wieder

top Effekt, sehr abwechslungsreich, leckere Produkte
Caro (13.12.2016)

Wirklich gut!

Die Diät funktioniert wirklich gut! Da reichen die 5 Tage voll und ganz aus!
Florianne (13.12.2016)

man braucht nichts zusätzlich

In dem Paket ist alles enthalten, was man für die 3 Diätwochen braucht. Wirklich gut durchdacht. und es funktioniert, ohne Jo-Jo. Die Produkte schmecken, es gibt genügend Abwechselung. Kann ich nur empfehlen.
Nicki (13.12.2016)

funktioniert und schmeckt

Preis-Leistungs-Verhältnis ist prima. Sehr zu empfehlen!
Jacqueline J (13.12.2016)

tolles Konzept

habe 5,5 Kilo abgenommen in den 10 Tagen, echt toll!
Ute (29.11.2016)

Rundum zufrieden

Jaaaaa! Ixh habe 30 Kilo abgenommen! Nicht in den 21 tagen, aber sie waren der perfekte Einstieg für mich! Danke, danke, danke!!
Alex aus Magdeburg (29.11.2016)

einsame Spitze

Nie eine so effektive und bekömmliche Diät gemacht!
Superlecker und gesund, gleichzeitig entgiftend --- ich bin sehr begeistert!!!
Meike N (29.11.2016)

Prima!!!!!!!

Am liebsten würde ich mich nur noch von amapur Produkten erähren!!! Ich habe so gut abgenommen, dass ich jetzt schon fast richtig schlank aussehe!!!
Karolin (20.04.2016)

Bringt, was es verspricht

Zuerst hat mich der Preis abgeschreckt, aber wenn ich überlege, was ich sonst für Einkaufen und Essen gehen ausgebe, ist es doch gar nicht mehr so viel. Und jetzt, nach der Diät, finde ich den Preis absolut gerechtfertigt, denn es hat mir gebracht, was ich mir gewünscht habe.
Barbara (20.04.2016)

Empfehle ich weiter

Ich habe die 10-Tage-Intensiv-Diät nun schon zum zweiten Mal gemacht und es sind wieder Kilos gepurzelt. Und ich fühle mich fitter und gesünder. Die 10-Tage-amapur-Diät wird jetzt ein Mal im Jahr mein persönlicher "Frühlingsputz"
Olivia (28.01.2016)

2,7 kg in 5 Tagen

Ich denke das sich dieses ergebnis sehen lassen kann. Deshalb 5 Sterne von mir!
Maria (28.01.2016)

trotz des hohen Preises hat es gewirkt

Ich habe für diese Diät viel bezahlt. Dennoch bin ich mit meinem Erfolg zufrieden und empfehle die Firma weiter.
Sylka (26.01.2016)

Die erste Diät, die Spaß macht!

Man kann bei der Diät stündlich essen, verspürt überhaupt keinen Hunger, und es ist für jeden Geschmack was dabei: Süß, herzhaft, knusprig, flüssig... UNd alles ist so lecker! :)
Gesa und Tom (13.01.2016)

Zusammen fällts leichter!

Mein Mann und ich haben die Diät zusammen durchgezogen. Das fiel uns relativ leicht, weil man nicht in Versuchung kommt, das Essen vom Partner zu probieren. Mit dem Ergebnis sind wir auch zufrieden!
Hummel (07.01.2016)

Gutes Konzept, zu hoher Preis

Das Konzept gefällt mir wirklich gut, denn es funktioniert! (das ist ja bei solch bekannten Diäten eher selten der Fall) Dennoch war der Preis recht hoch und man muss es sich schon überlegen, ob man es sich leisten kann. ICh bin schlussendlich sehr zufrieden es gemacht zu haben. Hummel aus Potsdam
Cassandra (05.01.2016)

Die Investition hat sich gelohnt!

Amapur ist ja nicht billig. Ich habe lange überlegt, bis ich mich für dieses Diätpaket entschied. Doch es wirkte fast wie ein Wunder. Ich hatte große Angst vor dem Jojo-Effekt, welcher aber nicht eintrat! Keine Diät hat bei mir bislang einen solchen Erfolg gezeigt! Normalerweise schreibe ich keine Kundenmeinungen, doch n diesem Fall möchte ich es allen mitteilen, die Gewicht verlieren müssen! Vielen Dank für diese gute Sache!
Monie (03.01.2016)

4 Kilo in 10 Tagen!

Einfach nur genial!!
B. S. (15.12.2015)

Endlich geschafft!!!

Jetzt bin ich endlich meine überschüssihen Pfunde los geworden. Es waren ja nicht viele, aber sie waren hartnäckig. Ich bin amapur so dankbar. B.S.
Nicole M. (11.12.2015)

Supi!

3,4 kg in 10 Tagen. Nur zu empfehlen!
Alexandra (11.12.2015)

Superschneller Erfolg

Dass es so schnell geht, hätte ich nie gedacht. Ich habe in diesen harten 21 Tagen 8,4 kg abgenommen! Und ich habe mir angewöhnt mehr zu trinken. Die Entgiftung fühlt man richtig! Ich danke meiner Freundin, die mir amapur empfohlen hat von Herzen! Sogar das viele Geld ist nicht umsonst ausgegebeb! Anfangs war ich skeptisch, aber alle Zweifel sind wie weggeblasen! Alex
Katrin (10.12.2015)

Ein hoher Preis für eine hohe Zufriedenheit

Ich hab es gewagt! Ich hab die 21 Tage durchgehalten! Es war wirklich nicht leich! Vor allem so viel zu trinken fiel mir schwer! Und teuer war das Paket auch. Dennoch bin ich sehr zufrieden, denn ich hab jetzt mein Traumgewicht erreicht und fühle mich gut. Ich kann diese Diät jedem empfehlen! Vielen Dank an amapur :-)
Bärbel (10.12.2015)

Große Auswahl

Es freut mich sehr, eine Diät gefunden zu haben, bei der man nicht den ganzen Tag einen Shake trinken muss, bis er einem zu den Ohren herauskommt. Diese Diät ist abwechslungsreich, man hat immer eine Auswahl an Mahlzeiten. Sehr gut, insgesamt, doch ein Sternchen ziehe ich ab, weil man die Suppen einfach nicht runterbekommt.
lG Bärbel
Jessica (09.12.2015)

tatsächlich glaubwürdig

Zuerst habe ich es nicht für möglich gehalten, dass es keinen Jojo-Effekt geben soll. Man kennt ja die Diätenwerbung, und was funktioniert da schon? Mein Freund hat mir die amapur-Diät zum Geburtstag geschenkt und ich habe erst nicht so richtig daran geglaubt. Aber es war noch nichtmals schwierig durchzuhalten! Endlich eine Diät die auch tatsächlich funktioniert! J.
Karina Besser (09.12.2015)

es ist wirklich besser

Ich hätte es nie für möglich gehalten. Mache nach dieser positiven Überraschung auch noch die 10 Tage. Muss noch ein bisschen runter. Man merkt gar nicht, dass man eine Diät macht. Nur das viele Trinken ist nervig. Man gewöhnt sich aber auch daran. VLG
Meike Z. aus W. (09.12.2015)

Superdiät!

Die Pfunde purzeln und es ist gleichzeitig auch noch gesund. Wirklich begeisternd! Jetzt stelle ich meine Ernährung um, und für diesen einfachen Startschuss bin ich ser, sehr dankbar! Danke amapur!
Nancy B. (04.12.2015)

5 Sterne für 5 Tage :)

Abnehmen kann nicht leichter sein als mit der 5 Tagediät! Es purzelt nur so, und ich habe gar nicht das Gefühl eine Diät zu machen, weil ich ja die ganze Zeit esse. Toll!
Dörte (25.11.2015)

super

Ich bin begeistert von amapur, die Diät lässt sich so leicht in den Alltag einbauen und es macht wirklich schon fast Spaß sich jeden Stunde eine neue Mahlzeit aussuchen zu dürfen. Die Zahl auf der Waage wird auch immer geringer. Mich hat dieses Konzept vollkommen überzeugt!
Miri (20.10.2015)

Super Konzept!!!

Soooo viel habe ich in so kurzer Zeit abgenommen, und es war gar nicht anstrengend! Man denkt ja immer, eine Diät müsste weh tun, aber mit dieser ist es, als würde man den ganzen Tag schlemmen! Man lernt, zu genießen und auf sich zu achten, und dabei verliert man Gewicht, und auf der Waage ist es jeden Morgen erfreulich! Dieses Konzept geht auf!
Süßesusi (20.10.2015)

Prima!

Die Kekse sind zu hart. Das ist der einzige Nachteil. Am besten hat mir das Müsli Orange geschmeckt und ich kaufe es auch immer wieder nach und esse es jeden Tag zum Frühstück :) Es ist eine prima Diät die jeder durchhalten kann, weil für jeden Geschmack was dabei ist und man auf nichts verzichten muss.
Lara (20.10.2015)

besser gehts nicht

das eine diät auch spaß machen kann wusste ich vorher nicht! ich habe 4 kilos verloren und hatte nie (!) hunger (-:
Kann ich nur empfehlen! liebe grüße, Lara
Pummelchen (20.10.2015)

Superdiät aber ein bisschen teuer

Superdiät! Ich liebe Schokolade! Schokomüsli, Schokoshake, Schokokekse! Es gibt alles was ich brauche! Ich bin glücklich und nehme trotzdem ab! Leider ein bisschen teuer. Pummelchen - schon 2kg leichter.
Piera Six-Seger (13.10.2015)

Toll !!!

Die tollste Diät die es gibt. Man kann jede Stunde etwas essen. Ob Suppe, Shakes oder Kekslein und daher fällt es einem nicht so schwer. Man braucht nicht extra zu kochen und ständig einkaufen zu gehen. Einfach spitze !! lG Piera Six-Seger
Stuffl (02.10.2015)

Klasse!

5 Sterne von mir für 4,5 kg weniger in nur 11 Tagen! Einfach toll. Mal abgesehen vom Erdbeermüsli schmneckt mir auch alles sehr gut!
Irina (13.09.2015)

Super!

Schneller Gewichtsverlust, einfache Durchführung. Lässt sich gut in den Alltag integrieren. Leider muss ich für den hohen Preis einen Stern abziehen.
Heike (07.06.2015)

leicht,und super zu schaffen

Ich hatte ein Startgewicht von 58 Kg und habe nach 10 Tagen 4 Kg weniger gehabt. am Tag habe ich 13 Mahlzeiten geschafft. Sogar die 4l zu trinken war kein Problem. Ist weiter zu empfehlen. Man lernt wieder zu genießen und langsam zu essen.
Momo105 (04.10.2014)

bin zufrieden.

Habe zwar leider nicht die gewünschten 7kg geschafft, aber immerhin etwas mehr als 5. Die Diät ist perfekt für mich: Schokokekse, süße Shakes, Käsekräcker und gleichzeitig abnehmen. Das fühlt sich gar nicht wie eine Diät an. Mirt persönlich schmecken die Produkte auch sehr gut. Außer die Toskanakräcker, die schmeckne mir zu stark nach Rosmarin. Alles andere ist gut. Auch der begleitende Service ist lobenswert. Nette und freundliche Mitarbeiter und schneller Lösungen für alle Probleme. Weiter so!
Marianna aus Duisburg (12.09.2014)

durchaus lohnenswerzt!

Anfangs war ich wirklich etwas skeptisch. So viel Geld für eine Diät? Funktioniert das wirklich? Aber amapur hat mich überzeugt. Tolles Konzept, perfekt für meinen Alltag und die Pfunde purzeln! Toll!!! ein ganz großes Lob von mir!!!
Lola138 (25.10.2013)

Erst skeptisch, dann begeistert

War mir nicht sicher, ob es sich lohnt so viel Geld für eine Diät auszugeben, die nur 5 Tage dauern soll. Als dann auch noch der Schoko Shake fehlte im gelieferten Paket fehlte, war ich richtig sauer. Der Kundenservice war jedoch sehr freundlich. Umgehend wurde mir der neue Shake zugesendet. Auch die Diät hat mich überzeugt. 2,7kg in nur 5 Tagen!! Mein Lieblingsprodukt sind die Schokokekse.
sternchen (19.07.2013)

endlich abgenommen

ich weiß gar nicht wie viele Diäten ich ausprobiert habe. es viel mir zwar nicht so leicht die 21 tage durch zu halten aber umso mehr habe ich mich gefreut danach auf die Waage zu stellen. 4,5 kilo bin ich nun leichter und kann mein Gewicht durch die flexible Diät auch halten.
Barbie (02.07.2013)

Flexibel gestalten

Was ich am meisten bei amapur begeistert hat ist das flexibel gestalten des Paketes. Das war mit der Hauptgrund warum ich mich für die Diät entschieden habe. Ich hab zwar nicht so viele Kilos abgenommen, wie ich wollte aber ich bin rund um zu frieden.
Red BUll (29.06.2013)

zur Hochzeit noch einige Kilos verloren

ich wollte für meine Hochzeit gerne noch einige Kilos verlieren, ohne mir bei dem ganzen Stress noch Gedanken zu machen was ich wann und wie essen muss. amapur war da wirklich die Perfekte Lösung für. Kein einkaufen, keine unnötigen Gedanken machen was ich wann mir koche oder essen darf. Einfach jede Stunde eine Mahlzeit von amapur zu sich nehmen und der Hochzeitsanzug hat wirklich wie angegossen gesessen.

ich kann jedem nur raten, wenn er schnell und unkompliziert für eine wichtige Veranstaltung oder reise noch eine Kilos verlieren will, ist das genau das richtige.
Perle (28.06.2013)

Nicht so mein Geschmack, dank Mc Donald´s

Vielleicht liegt es daran das ich mich sonst von Mc Donald´s und Fast Food ernährt habe aber der Geschmack ist ja mal so fade. Trotzdem habe ich es geschafft die 10 Tage durch zu halten und war so stolz 4 Kilo zu verlieren.Mein Problem ist nu, das ich die verlorenen Kilos wieder drauf habe. Ich kann einfach nicht an Mc Donald´s vorbei gehen ohne mir ein Cheeseburger zu kaufen.
Blumige Wiese (26.06.2013)

Die erste Diät die geholfen hat.

Ich habe schon einige Diäten durchgemacht.Ich muss aber sagen amapur war bis jetzt die einzige, die auf dauer geholfen hat. Vielen Dank amapur
Lotte (23.05.2013)

Bin sehr zufrieden, habe schon 3 Kilos verloren.

Die ersten Tage hatte ich unheimlichen Hunger. Allerdings habe ich auch übersehen, dass ich bei meinem BMI mehr essen muss. Nachdem ich dies gemacht habe, gings mir gut. Bin sehr zufrieden, habe schon 3 Kilos verloren.
Lotte (21.05.2013)

Bin sehr zufrieden, habe schon 3 Kilos verloren.

Die ersten Tage hatte ich unheimlichen Hunger. Allerdings habe ich auch übersehen, dass ich bei meinem BMI mehr essen muss. Nachdem ich dies gemacht habe, gings mir gut. Bin sehr zufrieden, habe schon 3 Kilos verloren.
renate1 (25.01.2013)

danke Amapur !

Danke! Von 97 bin ich auf 94kg runter. Anschließend bnoch flexibel und dann wieder intensiv. Ich mache es immer im Wechsel und habe alles, was ich brauche (-:
ClaudiaM (22.01.2013)

viel Erfolg für viel Geld

Ich habe es einfach mal gewagt. Der Erfolg war so super, dass es das viele Geld wert ist.
Brigitte (07.12.2012)

Super!!! Vielen Dank!!!

Nachdem ich die Intensivdiät nicht durchgehalten habe (ich bin leider sooo undiszipliniert!!!), ging es mit dem Flexibelprogram enorm leicht. Ich empfehle das Programm jeder die Gewicht verlieren will!!!
Fatma2 (01.12.2012)

passable Produkte und sehr toller Erfolg

Ich habe die flexibel Diät 10 Tage lang gemacht und fühle mich sauwohl. Die Produkte schmeckten so lala, aber in Kombinnation mit anderen Sachen waren sie schon lecker. Bis das Paket da war, hat es ein bisschen lange gedauert.
Susi (25.11.2012)

voll zufrieden

bin voll zufrieden mit amapur! habe alles gut vertragen und werde nach meinem geburtstag noch einmal eine 10-tage-diät einlegen!
Chrissi B. (11.11.2012)

Fast perfekt!

Schnelle Lieferung, toller Service, leckere Produkte!
Ich mache es sicher wieder. Nur beim nächsten Mal bestelle ich keine Kartoffelsuppe. Ansonsten war alles schick. Ich fühle mich gut. Ich habe fast wieder Normalgewicht.
miriam_k (09.11.2012)

super sache!

super sache die amapur intensiv diät! es hat mir richtig spass gemacht! ich habe fast 10 kilo abgenommen und fühle mich pudel wohl - auch die hosen sitzen wieder, die ich vor 5 jahren getragen habe! danke! danke! danke!
Lisa (07.11.2012)

Wow!

Alles bestens! Ich fühle mich wie neu geboren!
Nicki Schicki (07.11.2012)

Lecker aber anstrengend

die amapur10tage finde ich zu empfehlen es ist alles komplett total lecker und man darf sehr oft immer etwas essen aber 4liter trinken ist sehr anstrengend und man muss öfters auf toiltette als sonst das nervt etwas. es wirkt aber gut ich habenicht so viel abgenommen wie ich eigentlich wollte nur 3kilogramm in 10tagen. aber ich fühle mich sehr vital immerhin. es ist alles in allen ganz gut ich bin zufrieden
Puffituffi (31.10.2012)

Ich bin sehr glücklich mit der amapur Diät!

Liebe amapur Diät! Ich habe schon jede Diät ausprobiert! Nichts hat funktioniert! Aber nun habe ich amapur entdeckt! Und jetzt bin ich wieder glücklich und zufrieden! Ich habe in den zehn Tagen 3,5 Kilo abgespeckt und fühle mich 10 Jahre jünger! Jetzt diszipliniere ich mich mit dem essen und plane für nächstes Jahr auch wieder zehn Tage amapur! Vielen lieben Dank! :)
Babsi (28.10.2012)

Sehr schnelle Gewichtsreduktion ohne Verzicht

Mit der amapur-intensiv-Diät habe ich in 10 Tagen 4 kg abgenommen, ohne auf Süßes verzichten zu müssen. Ich habe es genossen, so häufig etwas kleines essen zu dürfen und es fiel mir auch nicht schwer, so viel zu trinken. Die Riegel fand ich ein bissel staubig aber sonst hat mir alles sehr gut geschmeckt und ich fühle mich sehr wohl und gesund. Es war wie eine innere Reinigung! Liebe Grüße, Eure Babsi
Ola77 (27.10.2012)

Leider sehr teuer

Schade, dass das Produkt so teuer ist. Das Konzept gefällt mir sehr und ich habe 2,7kg verloren. Nach den 5 Tagen waren noch ein paar Reste da, sodass ich insgesamt 6 tage Intensivdiät gemacht habe.
Philipp (26.10.2012)

Klasse Produkte!

Bin total zufrieden!

CHF 239.00 inkl. MwSt.

"Die amapur Diät kann ich als Einsteigerdiät, wenn man schnell und einfach einige Kilos abnehmen will, nur empfehlen. Super Diätkonzept, dadurch dass man jede Stunde etwas essen darf, kommt nie Hunger auf, keine Heisshungerattacken. Man ist auch relativ satt, muss ich sagen. Irgendwann ging es mir schon auf den Keks, ständing etwas essen zu müssen, obwohl ich keinen Hunger hatte :). Das war aber mal was Schönes zur Abwechslung."

Fatima aus Rüsselsheim, April 2015

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