10 Tage intensiv Phase für Frauen von amapur

DAMIT DAS LIEBLINGSKLEID WIEDER PASST

Sie wollen sich wieder richtig wohlfühlen in Ihrer Haut? Ihre Kleidung nicht an das Gewicht anpassen, sondern lieber Ihr Gewicht an die Lieblingsstücke? Dann ist es an der Zeit in Form zu kommen. Wagen Sie jetzt den ersten Schritt mit dem 10 Tage Intensiv Programm.

Kein weiteres Einkaufen, kein Kochen

Enorme Zeitersparnis

Alle benötigten Nährstoffe enthalten

Sättigend dank stündlicher Mahlzeit

Beste Qualität Made in Germany

Bestandteile des Pakets

1x Shake Vanille (16 Portionen)

Zutaten: Magermilchpulver, Milcheiweiß, Mais-Dextrin, Maisstärke, Weizenfaser, Sojaöl, Kaliumphosphat, Verdickungsmittel (Guarkernmehl), Maltodextrin, Aroma, Speisesalz, Magnesiumhydroxid, Tri-Calciumphosphat, Emulgator (Soja-Lecithin), Trennmittel (Siliciumdioxid), Süßungsmittel (Sucralose), L-Ascorbinsäure, Eisendiphosphat, D-alpha Tocopherylacetat, Nicotinamid, Zinkoxid, Mangansulfat, Calcium-D-pantothenat, Antioxidationsmittel (DL-alpha-Tocopherol), Farbstoff (Beta-Carotin), Kupfercarbonat, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Riboflavin, Retinylacetat, Pteroylmonoglutaminsäure, Natriumjodid, Natriumselenit, Phyllochinon, D-Biotin, Cholecalciferol, Cyanocobalmin.

Spuren von Hühnereieiweiß können nicht ausgeschlossen werden.

100g
pro Portion

Nährwerte	Pulver	Shake zubereitet
	pro 100g	pro Portion (15 g)	empf. Tagesdosis pro 100g
Energie	1375 kJ	206 kJ
	327 kcal	49,2 kcal
Fett	5,6 g	0,8 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,2 g	0,2 g
Kohlenhydrate	32,2 g	4,8 g
davon Zucker	12,5 g	1,9 g
Ballaststoffe	22 g	3,3 g
Eiweiß	25,7 g	3,9 g
Salz	1,4 g	0,21 g
Vitamin A	853 μg	128 μg	16 %
Vitamin D	5,3 μg	0,79 μg	16 %
Vitamin E	12,8 mg	1,9 mg	16 %
Vitamin C	85,5 mg	12,8 mg	16 %
Thiamin (Vit. B1)	1,2 mg	0,18 mg	16 %
Riboflavin (Vit. B2)	1,5 mg	0,22 mg	16 %
Niacin	17,0 mg	2,5 mg	16 %
Vitamin B6	1,4 mg	0,22 mg	16 %
Folsäure	212 μg	31,8 μg	16 %
Vitamin B12	2,7 μg	0,4 μg	16 %
Biotin	53,4 μg	8,0 μg	16 %
Pantothensäure	6,4 mg	0,96 mg	16 %
Calcium	851 mg	127 mg	16 %
Phosphor	1236 mg	185 mg	26 %
Kalium	2135 mg	320 mg	16 %
Eisen	14,9 mg	2,2 mg	16 %
Zink	10,6 mg	1,6 mg	16 %
Kupfer	1,1 mg	0,16 mg	16 %
Jod	160 μg	24 μg	36 %
Selen	58,7 μg	8,8 μg	16 %
Magnesium	398 mg	59,8 mg	16 %
Mangan	2,1 mg	0,32 mg	16 %
Natrium	556 mg	83,5 mg

1x Shake Schoko (16 Portionen)

Zutaten: Magermilchpulver, Milcheiweiß, Maisstärke, stark entöltes Kakaopulver (10,5 %), Mais-Dextrin, Weizenfaser, Sojaöl, Verdickungsmittel (Guarkernmehl), Kaliumphosphat, Maltodextrin, Speisesalz, Tri-Calciumphosphat, Magnesiumhydroxid, Emulgator (Soja-Lecithin), Aroma (enthält Laktose), Trennmittel (Siliciumdioxid), Süßungsmittel (Sucralose), L-Ascorbin-Säure, Eisendiphosphat, D-alpha Tocopherylacetat, Nicotinamid, Zinkoxid, Calcium-D-pantothenat, Antioxidationsmittel (DL-alpha-Tocopherol), Mangansulfat, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Kupfercarbonat, Retinylacetat, Riboflavin, Pteroylmonoglutaminsäure, Natriumjodid, Natriumselenit, Phyllchinon, D-Biotin, Cholecalciferol, Cyanocobalamin.

Spuren von Hühnereieiweiß können nicht ausgeschlossen werden.

100g
pro Portion

Nährwerte	Pulver	Shake zubereitet
	pro 100g	pro Portion (15 g)	empf. Tagesdosis pro Portion
Energie	1426 kJ	214 kJ
	340 kcal	51 kcal
Fett	7,1 g	1,1 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,8 g	0,3 g
Kohlenhydrate	30,8 g	4,6 g
davon Zucker	12,7 g	1,9 g
Ballaststoffe	19,1 g	2,9 g
Eiweiß	27,8 g	4,2 g
Salz	1,4 g	0,21 g
Vitamin A	855 μg	128 μg	16 %
Vitamin D	5,3 μg	0,79 μg	16 %
Vitamin E	12,8 mg	1,9 mg	16 %
Vitamin C	85,5 mg	12,8 mg	16 %
Thiamin (Vit. B1)	1,2 mg	0,18 mg	16 %
Riboflavin (Vit. B2)	1,5 mg	0,22 mg	16 %
Niacin	17,2 mg	2,6 mg	16 %
Vitamin B6	1,5 mg	0,22 mg	16 %
Folsäure	210 μg	31,6 μg	16 %
Vitamin B12	2,7 μg	0,4 μg	16 %
Biotin	53,9 μg	8,1 μg	16 %
Pantothensäure	6,4 mg	0,95 mg	16 %
Vitamin K	80,2 μg	12,0 μg	16 %
Calcium	854 mg	128 mg	16 %
Phosphor	1114 mg	167 mg	24 %
Kalium	2139 mg	320 mg	16 %
Eisen	14,9 mg	2,2 mg	16 %
Zink	10,5 mg	1,6 mg	16 %
Kupfer	1,1 mg	0,16 mg	16 %
Jod	158 μg	23,7 μg	16 %
Selen	58,7 μg	8,8 μg	16 %
Magnesium	401 mg	60,2 mg	16 %
Mangan	2,1 mg	0,32 mg	16 %
Natrium	559 mg	83,9 mg

1x Suppe Tomate (16 Portionen)

Zutaten: Tomatenpulver (23,4%), Molkeneiweiß-Konzentrat, Maisstärke, Kollagenhydrolysat*, Mais-Dextrin, Tomatenflocken (6,2%), Brühe (Hydrolisiertes Pflanzenprotein, Salz, Sonnenblumenöl), modifizierte Stärke (acetyliertes Distärkeadipat), Aroma (enthält Sellerie), Zwiebelpulver, Kaliumphosphat, Petersilie, Tri-Calciumphosphat, färbendes Lebensmittel (Rote Bete Pulver), Magnesiumhydroxid, schwarzer Pfeffer, Basilikum gerebelt (0,3%), Oregano, L-Ascorbinsäure, Eisendiphosphat, D-alpha Tocopherylacetat, Nicotinamid, Zinkoxid, Calcium-D-pantothenat, Mangansulfat, Süßungsmittel (Sucralose), Antioxidationsmittel (DL-alpha-Tocopherol), Kupfercarbonat, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Riboflavin, Retinylacetat, Pteroylmonoglutaminsäure, Natriumjodid, Natriumselenit, Phyllochinon, D-Biotin, Cholecalciferol, Cyanocobalamin.

* Herkunft: Rind

Spuren von Hühnereieiweiß können nicht ausgeschlossen werden.

100g

pro Portion

Nährwerte Pulver Suppe zubereitet

pro 100g pro Portion (15 g) empf. Tagesdosis pro Portion

Energie 1354 kJ 203 kJ

320 kcal 48 kcal

Fett 1,5 g 0,2 g

davon gesättigte Fettsäuren 0,7 g 0,1 g

Kohlenhydrate 41 g 6,1 g

davon Zucker 18,1 g 2,7 g

Ballaststoffe 10,6 g 1,6 g

Eiweiß 30,4 g 4,6 g

Salz 3,4 g 0,51 g

Vitamin A 847 μg 127 μg 16 %

Vitamin D 5,3 μg 0,79 μg 16 %

Vitamin E 12,3 mg 1,9 mg 16 %

Vitamin C 85 mg 12,8 mg 16 %

Thiamin (Vit. B1) 1,2 mg 0,18 mg 16 %

Riboflavin (Vit. B2) 1,5 mg 0,22 mg 16 %

Niacin 16,7 mg 2,5 mg 16 %

Vitamin B6 1,5 mg 0,22 mg 16 %

Folsäure 214 μg 32 μg 16 %

Vitamin B12 2,7 μg 0,41 μg 16 %

Biotin 53,4 μg 8,0 μg 16 %

Pantothensäure 6,4 mg 0,96 mg 16 %

Calcium 852 mg 127 mg 16 %

Phosphor 706 mg 105 mg 15 %

Kalium 2134 mg 320 mg 16 %

Eisen 14,9 mg 2,2 mg 16 %

Zink 10,7 mg 1,6 mg 16 %

Kupfer 1,1 mg 0,16 mg 16 %

Jod 161 μg 24,2 μg 16 %

Selen 59,3 μg 8,9 μg 16 %

Magnesium 402 mg 60,3 mg 16 %

Mangan 2,1 mg 0,32 mg 16 %

1x Suppe Kartoffel (16 Portionen)

Nährwerte

Zutaten: Maisstärke,Kartoffelflocken (Kartoffeln, Emulgator (Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren) Stabilisator (Dinatriumphosphat), färbendes Gewürzextrakt) (18,4%), Molkeneiweiß-Konzentrat, modifizierte Stärke (acetyliertes Distärkeadipat), Kollagenhydrolysat*, Brühe (Hydrolisiertes Pflanzenprotein, Salz, Sonnenblumenöl), Kaliumphosphat, Zwiebelpulver, Tri-Calciumphosphat, Paprikagranulat, Petersilie, Aroma (enthält Sellerie), Magnesiumhydroxid, Gewürze, Gewürzextrakt (Kurkuma), Würzzubereitung (Aroma, Dextrose, Speisesalz), L-Ascorbinsäure, Eisendiphosphat, D-alpha Tocopherylacetat, Nicotinamid, Zinkoxid, Calcium-D-pantothenat, Mangansulfat, Süßungsmittel (Sucralose), Antioxidationsmittel (DL-alpha-Tocopherol), Kupfercarbonat, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Riboflavin, Retinylacetat, Pteroylmonoglutaminsäure, Natriumjodid, Natriumselenit, Phyllochinon, D-Biotin, Cholecalciferol, Cyanocobalamin.

* Herkunft: Rind

Spuren von Hühnereieiweiß können nicht ausgeschlossen werden.

100g

pro Portion

Nährwerte Pulver Müsli zubereitet

pro 100g pro Portion (15 g) empf. Tagesdosis pro Portion

Energie 1416 kJ 212 kJ

334 kcal 50,1 kcal

Fett 1,6 g 0,2 g

davon gesättigte Fettsäuren 0,8 g 0,1 g

Kohlenhydrate 50,5 g 7,6 g

davon Zucker 4,1 g 0,6 g

Ballaststoffe 2,7 g 0,4 g

Eiweiß 27,9 g 4,2 g

Salz 3,6 g 0,54 g

Vitamin A 852 μg 127 μg 16 %

Vitamin D 5,3 μg 0,79 μg 36 %

Vitamin E 12,3 mg 1,9 mg 16 %

Vitamin C 85 mg 12,8 mg 16 %

Thiamin (Vit. B1) 1,2 mg 0,18 mg 16 %

Riboflavin (Vit. B2) 1,5 mg 0,22 mg 16 %

Niacin 16,8 mg 2,5 mg 16 %

Vitamin B6 1,5 mg 0,22 mg 16 %

Folsäure 213 μg 32 μg 16 %

Vitamin B12 2,7 μg 0,40 μg 16 %

Biotin 53,5 μg 8,0 μg 16 %

Pantothensäure 6,4 mg 0,96 mg 16 %

Calcium 850 mg 127 mg 16 %

Phosphor 1136 mg 170 mg 24 %

Kalium 2130 mg 319 mg 16 %

Eisen 14,7 mg 2,2 mg 16 %

Zink 10,7 mg 1,6 mg 16 %

Kupfer 1,1 mg 0,16 mg 16 %

Jod 159 μg 23,9 μg 16 %

Selen 58,8 μg 8,8 μg 16 %

Magnesium 398 mg 59,8 mg 16 %

Mangan 2,1 mg 0,32 mg 16 %

Natrium 1439 mg 215 mg

1x Müsli Schoko (16 Portionen)

Nährwerte

Zutaten: Getreideflocken (Hirseflocken, Haferflocken, Roggenflocken, Weizenflocken, Gerstenflocken) (39,0%), Magermilchpulver (25,4 %), Sojaflocken, Soja-Proteincrispies (Sojaprotein, Reisgrieß, Sojamehl, Salz), Milcheiweißkonzentrat (5,0%), stark entöltes Kakaopulver (4,0%), Aroma, Weizenkeime, Verdickungsmittel (Guarkernmehl), Kaliumphosphat, Tri-Calcium-phosphat, Magnesiumhydroxid, Sojaöl, Emulgator (Soja-Lecithin), L-Ascorbinsäure, Eisen-(II)-gluconat, Zinkgluconat, Süßungsmittel (Sucralose, Acesulfam K), D-alpha Tocopherylacetat, Nicotinamid, Calcium-D-pantothenat, Mangansulfat, Kupfer-(II)-sulfat, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Retinylacetat, Riboflavin, Pteroylmonoglutaminsäure, Kaliumjodid, Natriumselenit, Phyllochinon, D-Biotin, Cholecalciferol, Cyanocobalamin.

Kann Spuren von Hühnereiweiß, Erdnüssen und Lupinen enthalten. Das Produkt kann trotz sorgfältiger Kontrollen Stein- und Spelzenteile enthalten.

100g

pro Portion

Nährwerte Pulver Müsli zubereitet

pro 100g pro Portion (15 g) empf. Tagesdosis pro Portion

Energie 1487 kJ 223 kJ

352 kcal 52,9 kcal

Fett 5,5 g 0,8 g

davon gesättigte Fettsäuren 1,3 g 0,2 g

Kohlenhydrate 43,4 g 6,5 g

davon Zucker 14,4 g 2,2 g

Ballaststoffe 8,2 g 1,2 g

Eiweiß 27,5 g 4,1 g

Salz 0,46 g 0,07 g

Vitamin A 853 μg 128 μg 16 %

Vitamin D 5,3 μg 0,80 μg 16 %

Vitamin E 12,8 mg 1,9 mg 16 %

Vitamin C 85,1 mg 12,8 mg 16 %

Thiamin (Vit. B1) 1,2 mg 0,18 mg 16 %

Riboflavin (Vit. B2) 1,5 mg 0,23 mg 16 %

Niacin 16,7 mg 2,5 mg 16 %

Vitamin B6 1,5 mg 0,22 mg 16 %

Folsäure 211 μg 31,7 μg 16 %

Vitamin B12 2,7 μg 0,40 μg 16 %

Biotin 52 μg 7,8 μg 16 %

Pantothensäure 6,3 mg 0,93 mg 16 %

Vitamin K 78,9 μg 11,8 μg 16 %

Calcium 853 mg 128 mg 16 %

Phosphor 901 mg 135 mg 19 %

Kalium 1404 mg 210 mg 11 %

Eisen 14,7 mg 2,2 mg 16 %

Zink 10,7 mg 1,6 mg 16 %

Kupfer 1,0 mg 0,16 mg 16 %

Jod 155 μg 23,4 μg 16 %

Selen 56,8 μg 8,5 μg 16 %

Magnesium 399 mg 60 mg 16 %

Mangan 2,1 mg 0,32 mg 16 %

Natrium 185 mg 27,8 mg

1x Müsli Bircher (16 Portionen)

Nährwerte

Zutaten: Getreideflocken (Roggenflocken, Weizenflocken, Gerstenflocken, Haferflocken, Hirseflocken) (30,0%), Magermilchpulver (14,1%), Sojaflocken, Soja-Proteincrispies (Sojaprotein, Reisgrieß, Sojamehl, Salz), Cornflakes (Mais (91 %), Zucker, Salz, Gerstenmalz), Apfelstück (5,0%), getrocknete Apfelwürfel (Äpfel, Säuerungsmittel Citronensäure (0,1%)) (5,0%), Mais-Dextrin, Weizenkeime, Kaliumphosphat, Magnesiumhydroxit, Tri-Calciumphosphat, Aroma, Sojaöl, Zimt (0,1%), L-Ascorbinsäure, Zinkgluconat, Eisendiphosphat, D-alpha Tocopherylacetat, Nicotinamid, Calcium-D-pantothenat, Mangansulfat, Kupfer-(II)-sulfat, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminmononitrat, Retinylacetat, Riboflavin, Kaliumjodid, Pteroylmonoglutaminsäure, Natriumselenit, Phyllochinon, D-Biotin, Cholecalciferol, Cyanocobalamin.

Kann Spuren von Hühnerei-Eiweiß, Erdnüssen und Schalenfrüchten enthalten.

100g

pro Portion

Nährwerte Pulver Müsli zubereitet

pro 100g pro Portion (15 g) empf. Tagesdosis pro Portion

Energie 1465 kJ 219 kJ

346 kcal 52 kcal

Fett 3,9 g 0,6 g

davon gesättigte Fettsäuren 0,9 g 0,1 g

Kohlenhydrate 42,1 g 6,3 g

davon Zucker 16,3 g 2,4 g

Ballaststoffe 8,2 g 1,2 g

Eiweiß 31,2 g 4,7 g

Salz 0,40 g 0,06 g

Vitamin A 855 μg 128 μg 16 %

Vitamin D 5,3 μg 0,80 μg 16 %

Vitamin E 12,8 mg 1,9 mg 16 %

Vitamin C 85,7 mg 12,9 mg 16 %

Thiamin (Vit. B1) 1,2 mg 0,18 mg 16 %

Riboflavin (Vit. B2) 1,5 mg 0,23 mg 16 %

Niacin 17,3 mg 2,6 mg 16 %

Vitamin B6 1,5 mg 0,23 mg 16 %

Folsäure 218 μg 32,8 μg 16 %

Vitamin B12 2,8 μg 0,41 μg 16 %

Biotin 53,5 μg 8,0 μg 16 %

Pantothensäure 6,5 mg 0,97 mg 16 %

Vitamin K 80,3 μg 12,0 μg 16 %

Calcium 856 mg 128 mg 16 %

Phosphor 1021 mg 153 mg 22 %

Kalium 1411 mg 211 mg 16 %

Eisen 14,4 mg 2,2 mg 16 %

Zink 10,7 mg 1,6 mg 16 %

Kupfer 1,1 mg 0,16 mg 16 %

Jod 161 μg 24,2 μg 16 %

Selen 58,9 μg 8,8 μg 16 %

Magnesium 406 mg 61 mg 16 %

Mangan 2,1 mg 0,32 mg 16 %

Natrium 161 mg 24,2 mg

Brezeln, Cracker, Kekse

1x Kekse mit Vanillegeschmack (12 Portionen)

Nährwerte

Zutaten: Milcheiweißkonzentrat, Dinkelmehl, Rohrohrzucker, Butterschmalz, Hühnervolleipulver, Inulin, Verdickungsmittel (Guarkernmehl), Zitronenpaste (Glucosesirup, Invertzuckersirup, Citronensaftkonzentrat (20,0 %), Säuerungsmittel (Citronensäure), Verdickungsmittel (modifizierte Stärke), natürliches Citrusaroma, Karottenkonzentrat), Aroma.

Spuren von Soja und Schalenfrüchten können nicht ausgeschlossen werden.

100g

pro Portion

Nährwerte Kekse Pro Portion (15g)

pro 100g pro Portion (15 g)

Energie 1860 kJ 279 kJ

444 kcal 67 kcal

Fett 18 g 2,7 g

davon gesättigte Fettsäuren 11 g 1,6 g

Kohlenhydrate 39 g 5,9 g

davon Zucker 24 g 3,7 g

Ballaststoffe 6,6 g 1 g

Eiweiß 29 g 4,3 g

Salz 0,13 g 0,02 g

1x Cracker Rosmarin (12 Portionen)

1x Brezeln Chili (12 Portionen)

Zutaten: Weizenschrot, Weizenmehl, Sojamehl, Magermilchpulver, Gerstenschalen, Erbsenschalen, pflanzliche Fettstoffe, Olivenöl, Chili.

100g
5 Stück

Nährwerte	Brezeln	5 Stück
	pro 100g	pro Portion (5 Stk.)
Energie	1650 kJ	247,5 kJ
	393 kcal	59 kcal
Fett	9 g	1,4 g
davon gesättigte Fettsäuren	3,5 g	0,5 g
Kohlenhydrate	50 g	7,5 g
davon Zucker	6 g	0,9 g
Ballaststoffe	7,9 g	1,2 g
Eiweiß	22 g	3,3 g
Salz	1,2 g	0,2 g

1x Cracker Käse (12 Portionen)

Zutaten: Dinkelvollkornmehl, Milcheiweißkonzentrat, Schweizer Hartkäse (Le Gruyère) (16,7 %), Sonnenblumenöl kbA*, Inulin, Verdickungsmittel (Guarkernmehl), Meersalz.

*kbA = aus kontrolliert biologischem Anbau gemäß VO (EG) Nr. 834/2007.

Spuren von Hühnereiweiß, Soja und Schalenfrüchten können nicht ausgeschlossen werden.

Produkt enthält von Natur aus Zucker.

100g
pro Portion

Nährwerte	Cracker	2 Stück
	pro 100g	pro Portion (2 Stk.)
Energie	1741 kJ	261 kJ
	415 kcal	62 kcal
Fett	19 g	2,8 g
davon gesättigte Fettsäuren	5,2 g	0,8 g
Kohlenhydrate	30 g	4,6 g
davon Zucker	2 g	0,3 g
Ballaststoffe	6,9 g	1 g
Eiweiß	28 g	4,2 g
Salz	1,9 g	0,29 g

1x Kekse Schoko (12 Portionen)

Zutaten: Milcheiweißkonzentrat, Dinkelmehl, Rohrohrzucker, Butterschmalz, Milchschokoladedekor (Kakaopulver, Zucker, Kakaobutter, Glukosesirup, Butterreinfett, Kondensmilch, Vollmilchpulver, Magermilchpulver, Kakaomasse, Aroma) (8,9 %), Hühnervolleipulver, Inulin, Verdickungsmittel (Guarkernmehl), Zitronenpaste (Glucosesirup, Invertzuckersirup, Citronensaftkonzentrat (20 %), Säuerungsmittel (Citronensäure), Verdickungsmittel (modifizierte Stärke), natürliches Citrusaroma, Karottenkonzentrat), Aroma.

Spuren von Soja und Schalenfrüchten können nicht ausgeschlossen werden.

100g
pro Portion

Nährwerte	Kekse	3 Stück
	pro 100g	pro Portion (15 g)
Energie	1890 kJ	283 kJ
	451 kcal	68 kcal
Fett	19 g	2,8 g
davon gesättigte Fettsäuren	11 g	1,7 g
Kohlenhydrate	40 g	6,0 g
davon Zucker	25 g	3,8 g
Ballaststoffe	5,4 g	0,8 g
Eiweiß	28 g	4,1 g
Salz	0,11 g	0,02 g

3x Maßlöffel

1x amapur Ratgeber

1x Vitamine & Mineralien für Frauen (72,5g)

Zutaten: Claciumcarbonat, Citrus-Bioflavonoide, Magnesiumoxid, L-Ascorbinsäure, Cellulose (Kapsel), D-alpha-Tocopherylacetat, Nicotinamid, Carotinoidgemisch (Dunaliella Salinas) (Dextrose, Algen-Extrakt, gemischte Carotinoide (Beta-Carotin, Alpha- Carotin, Cryptoxanthin, Zeaxanthin, Lutein), Vitamin E, Vitamin A), Eisen-(III)-phosphat, Zinkoxid, Calcium-D-pantothenat, Ringelblumenblütenpulver (Maltooligiosaccharide, Gummi Arabicum, Lutein, gemischte Tocopherole, Ascorbylpalmitat), Mangansulfat, Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin, Thiaminmonnitrat, Lyocpin, Kupfer-(III)-sulfat, Maltodextrin, Retinylacetat, Pteroylmonoglutaminsäure, Kaliumjodid, Chrom-(III)-chlorid, Natriummolybdat, D-Biotin, Natriumslenit, Phyllochinon, Cholecalciferol, Cyanocobalamin.

100g
pro Portion

Nährwerte	2 Kapseln
	Tagesration (2 Kapseln)	RDA
Vitamine
Vitamin A	450 μg	56 %
Vitamin B1	3,3 mg	300 %
Vitamin B2	4,2 mg	300 %
Vitamin B6	4,2 mg	300 %
Vitamin B12	6,0 μg	240 %
Biotin	150 μg	300 %
Vitamin C	240 mg	300 %
Vitamin D	15,0 μg	300 %
Vitamin E	36,0 mg	300 %
Folsäure	400 μg	200 %
Niacin	48,0 mg	300 %
Pantothensäure	18,0 mg	300 %
Mineralstoffe
Calcium	160 mg	20 %
Magnesium	150 mg	40 %
Eisen	8,0 mg	57 %
Zink	10,0 mg	100 %
Jod	150 mg	40 %
Selen	50,0 mg	91 %
Kupfer	0,50 mg	50 %
Mangan	2,0 mg	100 %
Chrom	30,0 mg	75 %
Molybdän	60,0 mg	120 %

1x Mixbecher 300ml

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So funktioniert's

Während der Intensiv Phase essen Sie jede Stunde eine amapur Mahlzeit. Wählen Sie zwischen Shakes, Müslis, Suppen, Keksen, Crackern und Brezeln.

Ein amapur Intensiv Tag liefert ca. 720 - 960 kcal täglich. Durch die negative Kalorienbilanz verlieren Sie Gewicht.

Die Produkte sind verzehrfertig oder lassen sich in unter 5 Minuten zubereiten. Für Sie entsteht kein weiterer Aufwand.

Tipps

TIPP 1: Essen Sie flüssige und feste Mahlzeiten im Wechsel. So bekommen Sie den optimalen Mix aus Vitaminen und Mineralstoffen, den Ihr Körper benötigt.
TIPP 2: Variieren Sie die Produkte nicht nur bei der Reihenfolge der Einnahme, sondern auch bei der Zubereitung! Vor allem bei Müslis und Shakes lassen sich verschiedene Geschmacksrichtungen untereinander gut mischen. Genauso können Sie beides auch einmal warm zubereiten.
TIPP 3: Um auf die empfohlenen 3 Liter am Tag zu kommen, hilft es, stilles Wasser zu trinken. Das können Sie gut mit Zitrone, Minze oder Ingwer aromatisieren. Auch ungesüßte Tees, ob warm oder abgekühlt, eignen sich ideal zur Abwechslung.

Ihre Vorteile mit amapur

immense Zeitersparnis
kein Kalorienzählen
pro Portion nur ca. 1€

- aufwändiges Kochen

- lästiges Kalorienzählen

- hohe Ausgaben über den Tag

HINWEIS

Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sind wichtig.

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203 Kundenmeinungen 10 Tage intensiv Paket für Frauen

Kattl (25.06.2018)

ich bin heute beim vierten Tag

Hallo, ich bin heute beim vierten Tag und habe meinem Gelüst leider nachgeben müssen eine Sünde zu begehen. 2 kl. Mini RübliKuchen am Stiel und den MüsliRiegel von Amapur. Ich sehe das nicht ganz so schlimm da ich heute noch ca 7km laufen gehe. Bisher kann ich sagen -3,2kg -1/4cm Umfang. Ich finde die Portionen wenig und giere schon auf die nächste Std. Geschmacklich gibt es sicher besseres, aber die Käse Cracker sind schon super :-) ich habe ja noch 6 Tage vor mir, daher hört sich alles noch negativ an und vielleicht geht der Hunger auch noch zurück.... ich gebe aber nicht auf, das wird nun durchgezogen. Jetzt kann ich schon sagen das ich einzelne Produkte nachkaufen werde.
raphaela_81 (14.05.2018)

hat mir sehr geholfen

Die letzten hartnäckigen Kilos sind nun auch endlich geschafft, die ich alleine nicht runterbekommen habe.
Nela (14.05.2018)

hart aber effektiv

Es war schon sehr anstrengend... das viele trinken... stündlich zu essen... Aber es war soooo effektiv, dass ich sogar überlege, es nochmal zu machen!!!
Franziska Zimmer (07.05.2018)

der Fünftagespaß

Es war wirklich eine Freude, kaum zu glauben :)
KabiraD (07.05.2018)

Prima!

Ich hasse eigentlich solche online-Bewertungen, aber in diesem Fall bin ich sooooo begeietsrt, dass ich das einfach veröffentlichen muss!