15 Tage flexibel Paket für Frauen

„Der Start in eine gesunde Ernährung“
  • Erste Erfolge in 15 Tagen
  • Gewicht verlieren ganz nach Ihrem Geschmack
  • Mit einfachen Rezepten und guten Zutaten

13 Produkte enthalten
CHF 149.00
Inkl. MwSt.
inkl. MwSt

STARTSCHUSS INS VITALE LEBEN

Sie haben sich in letzter Zeit viel gegönnt und immer wieder zu ungesunden Mahlzeiten gegriffen? Machen Sie den ersten Schritt zurück zu einer bewussten Lebensweise mit dem flexiblen Konzept von amapur. Dabei wechseln Sie gesunde, einfache Gerichte mit den amapur Produkten ab und lernen so langfristig Ihre Ernährung besser zu gestalten.

Das 15 Tage Flexibel Paket bietet sich auch nach einer intensiv Phase an, um die Essgewohnheiten weiter zu verbessern und das neue Gewicht langfristig zu halten.

Body Shaping Icon
Abwechslungsreiche Produkte und Gerichte
Inulin Icon
Zeitersparnis
Deutschland Icon
Optimale Zusammensetzung der Nährstoffe
Stevia Icon
Sättigend dank stündlicher Mahlzeit
Kuh Icon
Beste Qualität Made in Germany

Bestandteile des Pakets


1x Shake Vanille (16 Portionen)
1x Shake Schoko (16 Portionen)
1x Suppe Tomate (16 Portionen)
1x Suppe Kartoffel (16 Portionen)
1x Müsli Schoko (16 Portionen)
1x Kekse mit Vanillegeschmack (12 Portionen)
1x Kekse Schoko (12 Portionen)
1x Mixbecher 300ml
2x Maßlöffel
1x Ernährungsplan flexibel Phase
1x Genüssli Schokoriegel, 40g
1x Guarkernmehl

Ihre Lieblingssorten sind nicht dabei?

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So funktioniert's

Sie erhalten mit dem Paket alle amapur Produkte, die Sie während der flexiblen Phase benötigen. Diese kombinieren Sie während der Abnehmphase mit frischen Lebensmitteln.

Die Rezepte lassen sich einfach zubereiten und umfassen nur wenige Zutaten. Unser Ernährungsplan gibt Ihnen alle Infos, die Sie benötigen.

Sie nehmen täglich nur 1.200 bis 1.300kcal zu sich. Dadurch verlieren Sie Gewicht und gewöhnen sich stetig an kleinere Portionen und stellen Ihre Ernährung langfristig um.

Tipps

  • TIPP 1: Bereiten Sie sich Reis, Vollkornnudeln oder Kartoffeln in größeren Mengen vor. Solche Beilagen lassen sich gut erwärmen, das spart Zeit und lässt Sie auch im stressigen Alltag durchhalten.
  • TIPP 2: Sie können Mahlzeiten auch durch verfeinerte amapur Gerichte ersetzen. Geben Sie zum Beispiel frisches Gemüse in die Suppen oder Obst in die Shakes und Müslis. Sie können mit den Produkten auch kochen. Viele Vorschläge finden Sie auf unserer Rezeptseite.
  • TIPP 3: Integrieren Sie auch Sport in die flexible Phase. Wir raten zu mindestens zwei Sporteinheiten pro Woche von je 30 bis 40 Minuten.

Rezeptidee

Champignon Pfanne

Zutaten
  • 2 Maßlöffel amapur Suppe Champignon
  • 1 Maßlöffel amapur Gemüsebouillon
  • 150ml Wasser
  • 50g ungeschälter Reis
  • 200g frische Champignons
  • 1 EL Olivenöl
  • Bund frische Petersilie
  • Je eine Prise Salz und Pfeffer
Zubereitung
  1. amapur Gemüsebouillon mit dem Reis in einem Topf zum Kochen bringen. Das Ganze bei mittlerer Hitze weiter garen lassen, bis das Wasser verdampft und der Reis bissfest ist.
  2. In der Zwischenzeit Champignons putzen und in schmale Scheiben schneiden. Mit dem Olivenöl in einer beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze kurz anbraten.
  3. Die amapur Suppe Champignon mit einem Schneebesen in Wasser einrühren und anschließend über die Champignons geben.
  4. Alles kurz aufkochen lassen bis die Sauce cremig ist. Währenddessen Petersilie klein hacken.
  5. Fertigen Reis abgießen und mit der Champignonsoße und der Petersilie servieren.

Ihre Vorteile mit amapur

  • einfache Rezepte, wenige Zutaten
  • hochwertige Zutaten
  • optimale Zusammensetzung der Nährstoffe

- einseitige Ernährung

- lästiges Kalorienzählen

- ggf. Mangel an wichtigen Nährstoffen

DAS AMAPUR PRODUKTGEHEIMNIS

Das amapur Konzept vereint echte Premium-Produktqualität mit einfachen und grundlegenden Mechanismen des menschlichen Körpers. Daraus ergeben sich zwei elementare Erfolgsfaktoren für die amapur flexibel Phase.

1 Negative Kalorienbilanz

Die deutlich reduzierte Kalorienzufuhr während der flexibel Phase führt dazu, dass Sie Ihrem Körper weniger Kalorien über die Nahrung zuführen, als dieser verbraucht. Folglich verbrennt Ihr Körper Fettreserven und baut Fett ab. Das Besondere an amapur: Trotz deutlich reduzierter Kalorienzufuhr sind Sie während der Kur mit allen wichtigen Nährstoffen und Vitaminen versorgt.

2 Optimale Nährstoffzusammensetzung der amapur Mahlzeiten

Die amapur Mahlzeiten enthalten ein sehr gutes Verhältnis aus Kohlenhydraten (davon ein hoher Anteil an Ballaststoffen, u.a. Guar), Eiweißen und mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Zusätzlich sind sie mit Vitaminen, Spurenelementen und Mineralstoffen angereichert.

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) e.V. empfiehlt im Rahmen einer ausgewogenen, vollwertigen Ernährung eine Nahrungszusammensetzung von ca. 50% Kohlenhydraten, 30% Fetten und 20% Eiweiß. amapur Produkte orientieren sich an dieser Richtlinie, enthalten jedoch etwas mehr Eiweiß und einen geringeren Fettanteil. Der höhere Eiweißanteil gewährleistet trotz negativer Kalorienbilanz den Erhalt der Muskelmasse.

UNSERE QUALITÄTSMERKMALE

amapur zeichnet sich durch langjährige Erfahrung und hochwertige Produkte aus. Mit den Paketen erhalten Sie ein bewährtes Konzept, das Ihnen nicht nur beim schnellen Abnehmen hilft, sondern auch den Weg zu einer dauerhaft besseren Ernährung zeigt.

HINWEIS

Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sind wichtig.


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95 Kundenmeinungen 15 Tage flexibel Paket für Frauen

  • (15.05.2018)
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    durchweg gute Gerichte, kein Kalorienzählen
    hat mir gut gefallen, und ich fühle mich rundum wohl, danke!
  • (25.04.2018)
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    Dauerernährung
    Ich fahre echt gut damit! Täglich 1200 Kalorien, und das jetzt schon seit fast einem halben Jahr. Ich nehme stetig ab und bin fit und gesund! Werde wahrscheinlich noch länger weitermachen. es gibt überhaupt keine Probleme beim Durchhalten :-) Danke amapur!!
  • (16.04.2018)
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    nicht für mich
    Es mag die perfekte Diätform sein, aber nicht für mich! Mir war es zu anstrengend, so viele unterschiedliche Gerichte zu kochen, so viele Reste im Kühlschrank zu haben. Ich bin nach einer Woche auf die intensiv Diät gewechselt, die ist für mich die Perfekte ;-)
  • (04.04.2018)
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    die perfekte gewöhnungszeit
    wenn man die flexibel diät direkt nach der intensiv macht, gewöhnt man sich wieder gesundes und gutes essen an
  • (28.03.2018)
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    sehr schmackhfte Rezepte
    Mir hats wirklich ALLES geschmeckt, und dadurch hat es auch richtig Freude gemacht :D
1 / 19
"Ein einfach aufgebautes und schlüssiges Diätprogramm, das für mich gut funktioniert hat. Ich würde es auf jeden Fall weiterempfehlen. Die Produkte schmecken durchweg gut und sind einfach zuzubereiten, wie auch die Rezepte im Flexibel-Programm. Super für alle, die keine Stunden mit Einkaufen und Kochen verbringen möchten."
Kerstin aus Berlin, August 2017
Bekannt aus
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