60 Tage flexibel Paket für Männer

„Alte Gewohnheiten über Bord werfen“
  • Für die langfristige Umstellung der Essgewohnheiten
  • Große Auswahl einfacher Rezepte
  • Variationsmöglichkeiten nach eigenem Geschmack

32 Produkte enthalten
CHF 449.00
Inkl. MwSt.
inkl. MwSt

DIE GENERALÜBERHOLUNG FÜR IHRE ERNÄHRUNG

In 60 Tagen wird Ihre Ernährung komplett umgekrempelt. Sie lernen mit unserer Hilfe einfache und trotzdem gesunde Gerichte zu kochen. In Abwechslung mit amapur Produkten nehmen Sie dadurch schon die ersten Kilo ab und lernen, sich langfristiger gesünder zu ernähren.

Body Shaping Icon
Abwechslungsreiche Produkte und Gerichte
Inulin Icon
Zeitersparnis
Deutschland Icon
Optimale Zusammensetzung der Nährstoffe
Stevia Icon
Sättigend dank stündlicher Mahlzeit
Kuh Icon
Beste Qualität Made in Germany

Bestandteile des Pakets


4xShake Vanille (16 Portionen)
3xShake Schoko (16 Portionen)
2xSuppe Tomate (16 Portionen)
2xSuppe Kartoffel (16 Portionen)
1xSuppe Champignon (16 Portionen)
2xMüsli Schoko (16 Portionen)
2xMüsli Cereal (16 Portionen)
1xMüsli Bircher (16 Portionen)
1xMüsli Waldbeeren (16 Portionen)
1xKekse mit Vanillegeschmack (12 Portionen)
1xCracker Rosmarin (12 Portionen)
1xBrezeln Chili (12 Portionen)
1xCracker Käse (12 Portionen)
1xKekse Schoko (12 Portionen)
3xGenüssli Schokoriegel, 40g
1xGuarkernmehl
1xMixbecher 300ml
3xMaßlöffel
1xErnährungsplan flexibel Phase

Ihre Lieblingssorten sind nicht dabei?

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So funktioniert's

Sie erhalten mit dem Paket alle amapur Produkte, die Sie während der flexiblen Phase benötigen. Diese kombinieren Sie während der Abnehmphase mit frischen Lebensmitteln.

Die Rezepte lassen sich einfach zubereiten und umfassen nur wenige Zutaten. Unser Ernährungsplan gibt Ihnen alle Infos, die Sie benötigen.

Sie nehmen täglich nur 1.200 bis 1.300kcal zu sich. Dadurch verlieren Sie Gewicht und gewöhnen sich stetig an kleinere Portionen und stellen Ihre Ernährung langfristig um.

Tipps

  • TIPP 1: Bereiten Sie sich Reis, Vollkornnudeln oder Kartoffeln in größeren Mengen vor. Solche Beilagen lassen sich gut erwärmen, das spart Zeit und lässt Sie auch im stressigen Alltag durchhalten.
  • TIPP 2: Sie können Mahlzeiten auch durch verfeinerte amapur Gerichte ersetzen. Geben Sie zum Beispiel frisches Gemüse in die Suppen oder Obst in die Shakes und Müslis. Sie können mit den Produkten auch kochen. Viele Vorschläge finden Sie auf unserer Rezeptseite.
  • TIPP 3: Integrieren Sie auch Sport in die flexible Phase. Wir raten zu mindestens zwei Sporteinheiten pro Woche von je 30 bis 40 Minuten.

Rezeptidee

Champignon Pfanne

Zutaten
  • 2 Maßlöffel amapur Suppe Champignon
  • 1 Maßlöffel amapur Gemüsebouillon
  • 150ml Wasser
  • 50g ungeschälter Reis
  • 200g frische Champignons
  • 1 EL Olivenöl
  • Bund frische Petersilie
  • Je eine Prise Salz und Pfeffer
Zubereitung
  1. amapur Gemüsebouillon mit dem Reis in einem Topf zum Kochen bringen. Das Ganze bei mittlerer Hitze weiter garen lassen, bis das Wasser verdampft und der Reis bissfest ist.
  2. In der Zwischenzeit Champignons putzen und in schmale Scheiben schneiden. Mit dem Olivenöl in einer beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze kurz anbraten.
  3. Die amapur Suppe Champignon mit einem Schneebesen in Wasser einrühren und anschließend über die Champignons geben.
  4. Alles kurz aufkochen lassen bis die Sauce cremig ist. Währenddessen Petersilie klein hacken.
  5. Fertigen Reis abgießen und mit der Champignonsoße und der Petersilie servieren.

Ihre Vorteile mit amapur

  • einfache Rezepte, wenige Zutaten
  • hochwertige Zutaten
  • optimale Zusammensetzung der Nährstoffe

- einseitige Ernährung

- lästiges Kalorienzählen

- ggf. Mangel an wichtigen Nährstoffen

DAS AMAPUR PRODUKTGEHEIMNIS

Das amapur Konzept vereint echte Premium-Produktqualität mit einfachen und grundlegenden Mechanismen des menschlichen Körpers. Daraus ergeben sich zwei elementare Erfolgsfaktoren für die amapur flexibel Phase.

1 Negative Kalorienbilanz

Die deutlich reduzierte Kalorienzufuhr während der flexibel Phase führt dazu, dass Sie Ihrem Körper weniger Kalorien über die Nahrung zuführen, als dieser verbraucht. Folglich verbrennt Ihr Körper Fettreserven und baut Fett ab. Das Besondere an amapur: Trotz deutlich reduzierter Kalorienzufuhr sind Sie während der Kur mit allen wichtigen Nährstoffen und Vitaminen versorgt.

2 Optimale Nährstoffzusammensetzung der amapur Mahlzeiten

Die amapur Mahlzeiten enthalten ein sehr gutes Verhältnis aus Kohlenhydraten (davon ein hoher Anteil an Ballaststoffen, u.a. Guar), Eiweißen und mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Zusätzlich sind sie mit Vitaminen, Spurenelementen und Mineralstoffen angereichert.

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) e.V. empfiehlt im Rahmen einer ausgewogenen, vollwertigen Ernährung eine Nahrungszusammensetzung von ca. 50% Kohlenhydraten, 30% Fetten und 20% Eiweiß. amapur Produkte orientieren sich an dieser Richtlinie, enthalten jedoch etwas mehr Eiweiß und einen geringeren Fettanteil. Der höhere Eiweißanteil gewährleistet trotz negativer Kalorienbilanz den Erhalt der Muskelmasse.

UNSERE QUALITÄTSMERKMALE

amapur zeichnet sich durch langjährige Erfahrung und hochwertige Produkte aus. Mit den Paketen erhalten Sie ein bewährtes Konzept, das Ihnen nicht nur beim schnellen Abnehmen hilft, sondern auch den Weg zu einer dauerhaft besseren Ernährung zeigt.

HINWEIS

Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sind wichtig.


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36 Kundenmeinungen 60 Tage flexibel Paket für Männer

  • (03.05.2018)
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    Abnehmen ohne Verzicht
    Also DAS hat sich wirklich gelohnt! Zuerst fand ich den Preis etwas hoch, aber wenn man bedenkt, wie sehr man an die Hand genommen wird, und das bei dieser Qualität, dann ist es eigentlich sogar sehr günstig! Ich habe richtig gut abgenommen und musste in der ganzen Zeit auf nichts wirklich verzichten! Habe jetzt meine Ernährung langfristig angepasst, also es war eine wirklich gute Hilfe für diese Umstellung!
  • (27.04.2018)
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    gute Hilfestellung
    Das flexibel Programm fand ich nach intensiv total hilfreich, um die langfristieg Umstellung zu vereinfachen, um die man ja nicht herum kommt.
  • (10.04.2018)
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    man nimmt tatsache ab
    macht sinn, man nimmt tatsache ab.
  • (28.03.2018)
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    super einfach
    hab richtig gut abgenommen
  • (01.03.2018)
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    Ich bin begeistert !
    Habe es einfach mal ausprobiert (musste sein), und es hat begeisternd-gut funktioniert! Viel Frisches, wenig Kalorien, aber es kommt einem nicht wie Diätmachen vor, weil man fünfmal am Tag etwas essen darf :)
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"Wenn jemand schon alles versucht hat, sollte er amapur auch noch eine Chance geben. Das am besten ausgewogene und abwechslungsreiche Programm, das auch hält, was es verspricht. Ich werde es für die Erreichung meines nächsten Zieles definitiv nutzen."
Sven aus Seevetal, Mai 2017
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