Mit amapur Abnehmen und Sparen!


Eigentlich wissen wir genau, welche Lebensmittel gesund sind, wie Sie bewusst einkaufen gehen und Ihren Arbeitstag verbringen sollten. Allerdings machen uns Alltagsroutine und Stress häufig einen Strich durch die Rechnung. Unser Berufs- und Familienleben ist leider viel zu oft geprägt von Zeitnot, Müdigkeit, Leistungstiefs, Kopfschmerzen und einem schwachen Immunsystem.

Der Zeitmangel hat zur Folge, dass wir nicht ausreichend auf gesunde, ausgewogene und vollwertige Mahlzeiten achten, die dem Körper wichtige Nährstoffe liefern. Am Ende ist eine Gewichtszunahme vielfach das Resultat aus dem unausgewogenen Lebensstil:

Wir essen unterwegs beim Bäcker ein Brötchen, in der Kantine zu Mittag und haben geschäftliche Essensverpflichtungen. Wir trinken gehaltvolle Getränke mit viel Zucker oder Kaffeespezialitäten, die von ihrem Kaloriengehalt mit einer kleinen Mahlzeit gleichzusetzen sind; dazu gibt es etwas Süßes gegen den Hunger am Nachmittag. Schnell kommen so über den Tag nicht nur viele „leere Kalorien“ zusammen, sondern auch gewisse Ausgaben.

Amapur ist also nicht nur effektiv und kalorienreduziert, sondern hat auch ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis. Unser Bespieltag zeigt, dass ein Tag mit der effektiven amapur Shaping Box im Verhältnis zur typischen Ernährungsweise, noch sehr kostenüberschaubar ist.

Das gilt am Ende für alle Boxen. Ein weiterer allgemein positiver Nebeneffekt ist die Tatsache, dass Sie sich während der Zeit mit amapur grundsätzlich kalorienreduziert und bewusst ernähren und zusätzlich viel Zeit einsparen.

Wussten Sie eigentlich, dass das meistgekaufte Lebensmittel für den täglichen Bedarf in Deutschland, nach Teigwaren und Nudeln Schokolade ist? Zudem nehmen wir laut der DGE 2018, vielmehr freien Zucker zu uns, als die maximale Obergrenze von 50 g/ Tag.  Bei Frauen sind es rund 61 g, Männer schlagen mit 78 g sogar noch mehr zu.1 Wir kaufen demnach leider deutlich unbewusster ein, als wir uns das vorstellen können.

Auch das beliebte Hobby Essengehen schlägt sich auf das Kalorienkonto nieder. Dabei gibt die deutsche Bevölkerung der typisch heimischen Küche – allen voran Eisbein und Roulade – mit Abstand den Vorzug.

Mit allen amapur Konzepten, aber vor allem zunächst der Shaping Box, haben Sie die Möglichkeit, diese Verhaltensmuster aufzubrechen und den Anfang zu einem gesünderen Lebensstil zu schaffen. Sie entlasten zunächst innerhalb eines solchen Shaping Programms Ihren Organismus und sind trotz stark negativer Kalorienbilanz mit allen lebensnotwendigen Nährstoffen versorgt.

Im Anschluss können Sie mit Hilfe der Body Balance Phase den Einstieg in eine dauerhafte Ernährungsumstellung schaffen. Zur Gewichtsstabilisierung kann dann noch das 5:2 Intervallfasten folgen. So ist es zumindest unsere Empfehlung. Mit welchem Programm zur Entwöhnung unliebsamer Verhaltensweisen Sie beginnen möchten, entscheiden Sie am Ende jedoch individuell.

Zumindest gehören Sie nach dieser Zeit nicht mehr zu jenen Menschen die, die Schoki unbedingt im Einkaufswagen haben müssen und gehen sicherlich viel gezielter und bewusster Einkaufen. Durch das amapur Ernährungskonzept und unsere zahlreichen Tipps finden Sie nun zukünftig auch im Restaurant eine leckere und deutlich gesündere Alternative.

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