Kopfschmerzen und Übelkeit

 
04.08.2015 16:26 Uhr #1
Barbara S
Beiträge : 1
Hallo, ich habe gestern mit der 5-Tages Intensivdiät angefangen und leide seit gestern Nachmittag an schlimmen Kopfschmerzen und Übelkeit, obwohl ich gestern und auch heute jeweils 4 Liter Flüssigkeit zu mir genommen habe. Eine Gemüsebrühe habe ich auch schon getrunken. Außerdem fühle ich mich total schlapp und unkonzentriert. Kennt das jemand?
04.08.2015 18:27 Uhr #2
amapur E
Beiträge : 152
Hallo Barbara, gerade in den ersten Tagen einer intensiv Diät kann es manchmal zu den von Ihnen beschriebenen Symptomen kommen, da der Körper sich erst an die stark reduzierte Energiezufuhr gewöhnen muss. Außerdem können weitere Faktoren, wie z.B. hohe Temperaturen, diese Kreislaufbeschwerden zusätzlich begünstigen. Achten Sie weiterhin auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr. Vielleicht hilft Ihnen auch ein Spaziergang, um den Kreislauf wieder in Schwung zu bringen. Sollten sich die Beschwerden weiterhin nicht verbessern, erhöhen Sie die Menge der amapur-Mahlzeiten. Am wichtigsten ist, dass Sie auf Ihren Körper hören! Gute Besserung und viel Erfolg bei Ihrer amapur-Diät! Herzliche Grüße, Ihr amapur-Kundenservice
11.09.2015 14:51 Uhr #3
Sylvana D
Beiträge : 1
Bin am Tag 4, habe 1kg ZUGENOMMEN, und heute seit Jahren mal wieder Migräne. Da ich auch vor der Diät nur sehr wenig gegessen habe, hatte ich mir das Ganze echt leichter vorgestellt. Noch gebe ich nicht auf. Ich trinke ausreichend und würze die Suppen nach Lust und Laune. Schaffe die 12 Mahlzeiten täglich immer gerade so. Sillvia D.
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